旧宝塚音楽学校の校舎☆
この緑のツタの葉で覆われているのが
また素敵なんですよね(*´ω｀*)
予科生の入学一年目の時は
こちらの校舎のお掃除を
朝の７時から８時半まで同じ場所をひたすら
休むことなく一年間ピカピカに磨いていました
私の担当場所は………
こちら↑
中からの景色は………
こちら↑
そして、
この横長のところ↑
中から見たら、
この鏡の上のブラインドが閉まってるココ↑
そう、この場所は今
マヨササイズのレッスンで使っている
「バレエ教室」✨
ここは私にとって思い出詰まったお掃除場所！
私は「左窓分担」で、
左側の窓と鏡だけを一年間磨き続けました☆
窓と言っても中だけではなく、
外もしっかり手を伸ばして
全部キレイに拭いていました☆
ブラインドも一枚一枚丁寧に拭いていました☆
窓のサンは、絵の具の筆を使って
汚れをはらっていました☆
細かいところは
耳かきの綿棒を使って
隅々までお掃除しました☆
このお掃除術は
今でも活かせる事いっぱいなので
とっても有難い大切な一年となりました✨
ツタの葉が窓に絡まる時もあったなぁ～～
そんな思い出深い
旧宝塚音楽学校のバレエ教室に
毎月通えている私は…
本当に本当に幸せ者です(*´ω｀*)✨
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本日は、宝塚マヨササイズでした！
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
貴重なゴールデンウィーク☆
こんな日に足をお運びくださって…
ありがとうありがとうございます✨
新プログラムとなって、
早くも一周を迎えた宝塚マヨササイズ☆
今日は二度目の
【ヘルシーマヨササイズ】♪
健康に向けたヘルシーメニューです☆
前回とはまた違ったやり方で
強い足腰をつくり上げていきました！
慣れない動きばかりなので
効き目がとても早く
もうやりながらプルプルきている方も(笑)
後々に必ず
「鍛えていてよかった」と
思える箇所ばかりです！！
自分の身を守るための大切なトレーニング！！
年齢と共に衰えていく体を放っておいたら
大きな怪我を引き起こしかねません☆
動けるうちが花✨
今出来ることをコツコツ積み重ねておけば
必ず体はいい方向に変わっていきます！
何事も諦めずに
自分の体のために続けていきましょうね！！
さぁ！
次回は二週間後の日曜日☆
スタジオの都合上、
開始時間が………夕方の
１６：１０～となります！！！
【宝塚マヨササイズ】
■５月２０日(日)１６：１０～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
👑[ シェイプアップｴｸｻｻｲｽﾞ]👑
気になる箇所を鍛えていく
“痩せやすい体づくり”プログラム
◆持ち物◆
アイテム : ペットボトル２本
☆新アイテム
(まだ持っていない方は
こちらでご用意しています)
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
５月レッスンスケジュールは→→こちら
何だか
中途半端な時間からとなってしまいますが
これも貴重な一回です☆
一日の予定を全て終わらせて
夕方からしっかり動いて解して
身も心もスッキリさせていきましょう✨
新しいアイテムを既に持っている方は
忘れないよう持ってきてくださいね(^―^)
シェイプアップメニューかなり楽しいですよ♪
どうぞどうぞお楽しみに～～☆
今日は５月５日の「こどもの日」
ということで……
カワイイ飾り付けを
持ってきてくださった生徒さん(；ω；)
こんなのがあるのですね✨
みんなの気持ちが一気に盛り上がり
とってもホッコリした心になりました(*´ω｀*)
本当にありがとうございました！！
５月５日のレッスン♪
皆さまのお陰で
素敵な素敵な充実した時間を過ごせました✨
来てくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
５月宝塚マヨササイズレッスンスケジュール
🍀 5月5日 （土） 10:00 ヘルシー
👑 5月20日（日） 16:10 シェイプアップ
🌹 5月26日 (土) 10:10 ビューティー
５月梅田マヨササイズレッスンスケジュール
🌛 5月2日 （水） 19:10 スリープ
🌛 5月24日 (木) 19:10 スリープ
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】