星組時代に
とーーってもお世話になっていた上級生✨


退団した今でも
こうして気軽に会える環境をつくってくださる
とても優しく心あたたかい方✨


たくさんの事を学び、尊敬し、
今でも憧れている大好きな上級生です(*´ω`*)


何年経っても変わらぬ愛を
本当に本当にありがとうございます✨


届けてくださる何倍もの愛を
これからも私は
たっぷりお返ししていきたいです✨✨


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本日は、平日夜 東京マヨササイズでした☆

お越しくださいました皆さま~
ありがとうございました(*´▽`*)!!


一日を終え
電車を乗り継ぎここまで来てくださり…
今日も感謝の気持ちでいっぱいでした✨

「スッキリしました!」
「来てよかったです!」

笑顔で伝えてくださる言葉が
私の心に響き
心がさらにポッと温かくなりました✨

嬉しいです(´;ω;`)
本当にありがとうございます!!


日々進化していく皆さんの体✨
それを大きく頷きながら自身で感じていただき
“やればできる”と
自分への自信も大きく成長していて
気がつけば
皆さんが私にとっての
誇れる存在となっていました✨


報われる努力を信じて
一緒についてきてくださり
本当に本当にありがとうございます!!

人の成長にゴールはありません✨
まだまだ変わっていけます!!
これからも
まだ見ぬ景色を一緒に見ていきましょう✨


一年後にまた成長を感じられるように…
今、希望を持ってスタートしたばかり✨
さぁ!
これからもワクワク
一緒に頑張りましょうねヾ(*´∀`*)ノ


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【平日夜·東京マヨササイズ】

■2月9日(金) 19:00
[ 麺棒エクササイズ]

◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
代田区民センター」スタジオ2階

◆持ち物◆
麺棒1本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)

◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら

◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です

その他の
今月レッスンスケジュールは→→こちら


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※まだブログ未発表の2月予定です!

レッスンカレンダーでは、
毎回ブログより早めに公開となっているので、
日程を早く知りたい方は
是非こちらをご覧ください☆


次回は2月☆
金曜日の夜となります✨

平日ラストの夜~
一週間頑張った体にご褒美を✨

夜のストレッチの効果が
次の日の自分にどれだけ影響するのか☆
実際にやってみて感じて
初めて納得する喜びが必ず待っています✨

この喜びを毎晩思い出し、
ストレッチが日々の習慣となるよう
少しでも続けていきましょうね(^―^)


今日も素敵な素敵な感謝の夜でした✨
お越しくださいました皆々さま~
本当に本当にありがとうございました!!