また今も変わってるのかなぁ✨
名古屋駅を通る方は
毎回ナナちゃん見るの
楽しみですねーーー( ´艸`)!!!
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明日は、名古屋マヨササイズです♪
月末最後の日曜日~やって参りました✨
ハロウィンイベントから早一ヶ月が経ち
もうすっかり冬の気候へと変わってきました☆
本格的な冬到来です!!
寒さに負けない強い体✨
体の中から動かすと
すぐに全身ポッカポカ♪
筋肉の威力は凄いです✨
代謝を上げて脂肪も燃焼~~
運動から起こる数々の奇跡を
一緒に感じていきましょうヾ(*´∀`*)ノ!!
テーマ『体幹ゲットで奇跡の体へ!
驚きの効果で生まれ変わり月間』
■11月26日(日) 10:30~
[ ペットボトルエクササイズ]
◆場所◆
地下鉄「市役所駅」徒歩5分
愛知県体育館 フィットネスルーム 地下1階
◆持ち物◆
ペットボトル2本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
体幹トレーニング、ラストレッスンです✨
普段から入れているメニューですが、
今月は特に特化して
特別バージョンでお届けしています☆
毎回でも取り入れたいメニューが満載!!
体幹は生きていく上で
なくてならない大切な筋肉です☆
名古屋は一度きりなので
明日で思いっきり楽しんで
全身を目覚めさせていきましょうね♪
ではでは明日の朝~
名古屋でお待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ!!
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
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