11月のテーマは、
『眠気を覚ます』エクササイズです☆
今月は、
千葉県船橋市にありますエステサロン
「ATHENA-AQUA」アテーナ·アクアさんから
お届けいたします(･∀･)/☆
こちらのお店はなんと、
ホットペッパービューティーで
全国クチコミ件数Ｎｏ．１に
輝いた実績があるのだそうです！！！
先週のブログでは、
素敵なエステティシャンの方に
ヘッド＆フットマッサージをしていただいた写真を載せました～～
こちら、２つ同時に施術されている様子↓
あぁ最高です(//∇//)
もし空きがあった場合、
２人の方からの施術は可能なのだそうです♪
今回は撮影ということで特別に………
さらに手のマッサージ！！！
身体中の神経が喜んでいました✨✨
そしてそして………
お腹のマッサージも！！！
腸が動いてキュルキュル鳴っていました！！
また次週は
もっと贅沢な姿の写真をお届けします(笑)✨
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明日は、平日朝 東京マヨササイズです♪
月に２回の平日朝レッスン✨
前回からもう一週間が経ちました☆
早いですね～～
そんなこんなで、今年の平日朝レッスンは
残り３回となります！！
一回一回の貴重さ、有難さ、
より一層感じながら悔いなくやり切り
また来年に向けての気持ちを
つくり上げていきたいと思います✨
2017年ラスト３回の平日朝マヨササイズ！
思いっきり動いて楽しんで
一緒に成長への階段をかけ登りましょうね♪
【平日朝 東京マヨササイズ】
■１１月１４日(火)１０：００～
[ 麺棒ｴｸｻｻｲｽﾞ]
ﾃｰﾏ『体幹ゲットで奇跡の体へ！
驚きの効果で生まれ変わり月間』
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
「代田区民センター」スタジオ２階
◆持ち物◆
麺棒１本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
今月は
皆さまの体幹力をチェックをし、
体幹に特化したメニューを沢山揃えて
お届けしています☆
一人ではなかなかできないことをするので
自らトレーニングする機会をつくって
できないことをやりきって
この上ない達成感を感じていきましょう✨
できなかったことができるようになる喜び、
これを味わえるのは
諦めなかった人だけです✨
必ず自分に返ってくる日々の積み重ねです✨
一緒に頑張っていきましょうね！！！
ではでは明日の朝♪
新代田駅前スタジオ２階にて
お待ちしておりますヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
■東京 平日朝
→→→ 11月14日(火) 10:00～
■東京 平日夜
→→→ 11月17日(金) 19:00～
→→→ 11月14日(火) 10:00～
■東京 平日夜
→→→ 11月17日(金) 19:00～
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】