今日からスタートした、11月のテーマ☆
『眠気を覚ます』エクササイズ♪
お家で椅子に座りながら
簡単に動ける内容になっています(^―^)
今月は、
千葉県船橋市にあります
「ATHENA-AQUA」アテーナ·アクアさんから
お届けいたします(･∀･)/☆
最新設備の整った素敵なエステサロンです✨
こちらのお店はなんと、
ホットペッパービューティーで
全国クチコミ件数Ｎｏ．１に
輝いた実績があるのだそうです！！！
凄い✨✨
そんなそんな素敵なエステティシャンの方の…
ヘッドマッサージ！！！
指先がグググとココというツボに入り込み
めっっっっちゃくちゃ気持ちよすぎました！！
これぞ神の手、ゴッドハンド✨✨
そしてそして……
脚までーーー！！！
あぁぁぁ幸せ(笑)
ここからまだ他の箇所も続くのですが
その様子が面白すぎるので
続きの写真はまた来週にとっておきます(笑)
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明日は、平日朝 東京マヨササイズです♪
11月の平日レッスンも
いよいよスタートしますよ～(^―^)
数えたら……
今年の平日朝レッスンは
残り４回となりました！！
貴重な貴重な一回のレッスン✨
全力を尽くして
思いっきり動いて楽しみましょうね！！
目覚めの朝こそ
しっかり動いて心も体もシャンとする✨
その後の活動範囲も広がり
気持ちもスッキリ一石二鳥(^―^)♪
さぁ！！
11月も元気に過ごして
健康的な毎日を送りましょうね！！
【平日朝 東京マヨササイズ】
■１１月７日(火)１０：００～
[ タオルストレッチｴｸｻｻｲｽﾞ]
ﾃｰﾏ『体幹ゲットで奇跡の体へ！
驚きの効果で生まれ変わり月間』
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
「代田区民センター」スタジオ２階
◆持ち物◆
長めのタオル１本
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
気持ちのいい朝の日差しが入る
窓の大きな素敵な新代田駅前スタジオ２階✨
ずっとボーッと
日向ぼっこをしていたくなります(*´ω｀*)
が、動きますよー(笑)
体幹トレーニングを中心とした今月は、
筋肉痛覚悟のメニューですが
必ず絶対に皆さまを変えてみせます！！
変えるために必要な時間です！！
一瞬も無駄な時間はありません✨
プラスの効果ばかりです✨
終わったあとの感覚は
やった人にしか味わえない…
素晴らしい達成感が待っています！！
皆が頑張るから自分も頑張れる✨
一人ではありません皆一緒です✨
自信をもって一緒に頑張っていきましょうね！
ではでは明日の朝♪
新代田駅前スタジオ２階にて
お待ちしておりますヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
■東京 平日朝
→→→ 11月7日(火) ・ 14日(火) 10:00～
■東京 平日夜
→→→ 11月9日(木) ・ 17日(金) 19:00～
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】