また別の日に別宅にて…
ハロウィンパーティーをしました(≧∇≦)
この日も、同期と下級生と✨
なんと、天井には
こんなに可愛い飾り付け♡
今回はみんなで本気の仮装(笑)
ハロウィン過ぎてもハロウィンパーティー♪
今年も大満足～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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明日は、東京マヨササイズです！
11月の東京週間の始まりでーす♪
本当にあっという間だなぁぁ✨
年明けに掲げた今年の目標☆
皆さま達成できそうですか(^―^)！？
諦めるのはまだ早い。
まだ２ヶ月もある！！！
やれるだけのことをやりきって、
悔いなく清々しく新しい年を迎えられるよう
ラストスパート頑張っていきましょう✨
踏み出す一歩で未来が動きだし
人生が変わります✨✨
さぁ～笑顔いっぱい思いっきり楽しんで
最高な自分を作り上げていきましょうね！！
【東京マヨササイズ】
■１１月５日(日)１３：３０～
[ ペットボトルｴｸｻｻｲｽﾞ]
ﾃｰﾏ『体幹ゲットで奇跡の体へ！
驚きの効果で生まれ変わり月間』
◆場所◆
駒沢大学駅 徒歩５分
「野沢区民集会所」スタジオ(入口2階)
◆持ち物◆
ペットボトル２本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
明日はお昼開始の駒沢大学駅スタジオです☆
そして今月は
とってもとっても大切な
体幹トレーニング月間です！！！
体を支える大きな筋肉✨
軸であり要でもある最も大切な箇所☆
年齢と共にどんどん減っていく筋肉は、
自分でトレーニングをすることで
必ず手に入れることができる
絶対に努力が報われる行動です！！
いつかは真剣に向き合わなければいけない日が
必ず訪れます。
無理にやろうとしなくてもいい✨
自分の中で、今かなと思ったその時には
何でもいいのでとにかく行動をして
今の自分にプラスしてあげてください(^―^)
一つ変わればまた二つ三つと
体の変化、奇跡が起きていきます✨
信じる気持ちが実現に繋がります✨
一緒に頑張っていきましょうね！！
ではでは明日のお昼☆
駒沢大学駅スタジオにて
お待ちしておりますヾ(*´∀｀*)ﾉ
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】