駅などでよく見るスーパー
“成城石井”の
『フレッシュバジルとﾄﾏﾄｼﾞｭﾚの冷製パスタ』
夏野菜たっぷりで
とーっても美味しい♪
ところで……
ここ長年の悩み。
「成城石井」って
「せいじょういしい」って……
イントネーションがよくわからない(笑)
めちゃくちゃ関西弁になってしまう。
成城の石井さんみたいになる。
何かおかしいのは自分でもわかっているので
人とはあまり
成城石井の会話をしないようにしている(笑)
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昨日は、平日朝 東京マヨササイズでした♪
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
週末から続けて来てくださった方も
お久しぶりに参加してくださった方も～
平日のお忙しい中
本当にありがとうございます✨
退団から６年の月日を経て
今こうして前に立たせていただいている現状…
６年前には想像もつきませんでした。
昨日色々思い返して感じることが多々あり
改めて…
マヨササイズを始めたことにより
皆さまと出会うことができ本当によかったと
ひしひしと感じました(；ω；)✨
「体が軽くなりました！」
「痛みが取れました！」
「来てよかったです！」
レッスン後に皆さまが笑顔で言ってくださった
嬉しい嬉しいお言葉…
色んな思いになっていた分、昨日は特に
胸にグッときて特別嬉しかったです✨
これからも少しでも
皆さまのお役に立ちたいと
心から思いました✨
体が元気になれば
心も元気に前向きになれる(*´ ｀*)✨
ココロとカラダの繋がりを大切に
これからも皆さまと共に笑顔で
自分のベストをつくっていきたいと思います！
一緒に成長していきましょうね！！
【平日朝 東京マヨササイズ】
ﾃｰﾏ『夏に向けての本格的ダイエット！
基礎代謝を上げて健康的に引き締め月間』
■７月１１日(火) １０：００～
[ ペットボトルｴｸｻｻｲｽﾞ]
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
「代田区民センター」スタジオ２階
◆持ち物◆
ペットボトル２本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
次週も火曜日です♪
まだまだ湿気が多いかな～
たくさん汗をかいてしっかり水分も摂って
体の中からデトックス✨
頑張った自分に自信もつけて
心も前向きスッキリ爽快！！
レッスン後の素敵な自分を思い出し、
また来週も一緒に
頑張ってやり切りましょうね(*´▽｀*)！！
昨日も達成感ある
素晴らしい時間を過ごせましたヾ(*´∀｀*)ﾉ！
お越しくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
◆７月８日(土) １４時半～◆
NHK文化センター
さいたまアリーナ教室レッスン開催！！
詳しくは→→こちら
■東京 平日朝
→→→ 7月11日(火) 10:00～
■東京 平日夜
→→→ 7月7日(金)・14日(金) 19:00～
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】