本日は、名古屋マヨササイズでした♪
お越しくださいました皆さま~
ありがとうございました(*´▽`*)!!
今日はご紹介で初めて参加してくださった方が♡
嬉しいなぁぁ(*´ω`*)
しかしお仕事の都合で途中までご参加!
そんなお忙しい中来てくださり
本当にありがとうございましたm(_ _)m!!
最後の癒しストレッチタイムに
参加していただけなかったのが非常に残念!!
またいつでも
お時間のあります時にいらしてくださいね✨
次は最後まで体験していただけますように☆
月に一度ですが、この時間をとっても楽しみに来てくださっている皆さま✨
「今日も楽しかったです!」
「気持ちよかったです!」
と満面の笑みで伝えてくださるので
私は心から嬉しさが溢れ出ています(;ω;)✨
「運動は苦手だけどマヨササイズは頑張れます」
と仰ってくださる方もいて、
最初の踏み出しをこことして
これから色んな経験を重ね
羽ばたいて健康に繋げていただければ
私はもう幸せいっぱいです(*´ω`*)!!
やらなければ何も始まらないので
今の自分から変えていくために
踏み出す勇気を持って
どんどん歩んでいきましょう!!
1年後、3年後、5年後……
自分はどうなっていたいか✨
明確な目標をしっかり立て、そこに近づけるよう
焦らず少しずつ前に進んでいきましょうね♪
さぁー次回は5月なのですよー(^―^)☆
■5月27日(土) 10:30~
[ ペットボトルエクササイズ]
◆場所◆
地下鉄「市役所駅」徒歩5分
愛知県体育館 フィットネスルーム 地下1階
◆持ち物◆
ペットボトル2本
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
※まだ未発表の5月予定です!
レッスンカレンダーでは、
毎回ブログより早めに公開となっているので、
日程を早く知りたい方は是非こちらをご覧ください☆
私、実は実はですね……
先日の浜松マヨササイズでのお土産を
今日持っていくのを忘れてしまいまして…
賞味期限を見たらまだ大丈夫だったので(笑)、
次回の時に渡させてくださいm(_ _)m!!
静岡限定の直虎ちゃんのお菓子です(笑)
今日もしっかり動けて
しっかり気持ちも切り替えて~
心も体もリセットできました(^―^)☆
また来月も楽しく動いて
幸せ健康体をつくっていきましょうね!!
本日お越しくださいました皆々さま~♡
本当に本当にありがとうございました!!
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