レッスンが始まる前、電気を消したままの
スタジオでの一人時間……
まだ外が暗くなっていない夕方の青い空
街灯の光が照らされて
なんとも言えない癒し空間に✨
外をボ～っと眺めながら
大好きな曲を大きな音でかけて
自分の世界に浸るという幸せ時間…
最後は元気の出る曲を流し
ここでまた
｢よしっ！！｣と気合いを入れる✨
今日も最っっっ高な時間でした(*´ ｀*)！！
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本日は、平日夜 東京マヨササイズでした☆
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´∇｀*)！！
お仕事でお疲れのところ本当に有り難くて感謝を述べると…
｢これは自分へのご褒美ですから！！｣
と明るく言ってくれる生徒さん(´；ω；`)
皆さん、本当に本当に
ありがとうございます( ノД`)！！
来てくださった皆さまのために、絶対結果を残してあげたいと思う私✨
今日も気合い充分で頭から最後まで
一緒に頑張りましたね(*´∇｀*)
いつも信じてついてきてくださり
本当にありがとうございます！！
最後の最後のミラクルな笑顔が見れて
今日も幸せでした(´；ω；`)♡
毎日でも続けるともっと変わっていくので
私がお家まで出向いて皆さんに
毎日やってあげたいくらいです(笑)！
今、体にとって一番ベストな状態✨
これを維持できるよう、少しでも
肩まわりを動かし解す意識を持って
空いた時間を利用して
動かしてみてくださいね(^ー^)
夜はたっぷりスタジオが使えるので
今日も長く優雅にできました～✨
来月もまた一緒に
一日の疲れを取っていきましょうね♪
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夜の部
■１０月６日(木) １９時～
（↑タオルストレッチエクササイズ）
場所… 新代田駅 徒歩３分
「新代田区民集会所」スタジオ
持ち物… スポーツタオル
(日にちによって異なります）
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ 初参加の方専用アドレス↓
お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
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※まだ未発表の１０月予定です！
レッスンカレンダーでは、
まだ未定の部分もありますが
毎回ブログより早めに公開となっているので、日程を早く知りたい方は是非こちらをご覧ください☆
来月も２回ありますが、もう一日はまだ決まっていないので少々お待ちくださいねm(__)m！
来月の夜レッスンは、
新代田駅の離れた方のスタジオです☆
ここでの夜は久しぶりだなぁ～～
しっかり肩こりを退治し、
全身ストレッチで身も心も解れたので
今日もグッスリ眠れるかな(*´艸`*)✨
皆さんが気持ち良く眠りにつけ、
明日は気持ちよく清々しい朝を
迎えられますようにヾ(*´∀｀*)ﾉ✨
本日、一日の終わりにマヨササイズを選び
お越しくださいました皆々さま(；ω；)
遅い時間まで本当に本当に
ありがとうございました！！
マヨササイズDVD 第３弾
｢リンパ流し｣編～痩せやすい体質に変わる～ 発売中！
ご購入は→→→こちら
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