いつもお世話になっております
STARBUCKS✨
こちらでの新サラダラップをご紹介♪
『サラダラップ 12品目野菜
レモンクリーム』
野菜をメインにしたサラダラップです！
中には
レタス、サニーレタス、紫キャベツ、キュウリ、アスパラガス、黄パプリカ、キャベツ、枝豆、ナガイモ、ブロッコリー、ダイコン、トマト…12品目たっぷり！
野菜以外では、栄養価の高いキヌアも入っています✨
そして、レモンクリームソースで
サッパリいただきます(^ー^)
お野菜がシャキシャキしていて食べごたえもありとっても美味しかったです✨
皆様もぜひご賞味あれ～です♪
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明日は、宝塚マヨササイズです♪
ついに戻って参りますー✨
にしても、お天気予報を見ていると
東京よりも関西の方が断然暑いですねー
気温が５℃くらい違っていてビックリ！
確かに…大阪の日差しは痛いです(笑)
雨マークの時でも気温は下がらずですが
暑さに負けず８月残り少し！頑張って
乗り越えましょうねーーo(≧◇≦)o！！
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『脱･夏バテ対策！有酸素運動とストレッチの融合でストレス発散月間』
■８月２１日(日) １０時１５分～
（↑ペットボトルエクササイズ）
場所…「宝塚文化創造館」バレエ教室
(旧宝塚音楽学校 校舎)
持ち物… ペットボトル２本
(日にちによって異なります）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ 初参加の方専用アドレス↓
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
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前回の時はまだ８月が始まったばかりでしたが、今回はもう後半です☆
一ヶ月が本当に早い✨
残りだけでも充分まだまだ満喫できるので
一日一日を大切に、楽しい時間を過ごしていきましょうねヾ(*´∀｀*)ﾉ♪
ではでは明日～
宝塚でお待ちしております(*´∇｀*)♡
◆NHK さいたまアリーナ教室 開催決定◆
９月１０日(土) 13時から
詳しくは→→→こちら
マヨササイズDVD 第３弾
｢リンパ流し｣編～痩せやすい体質に変わる～ 発売中！
ご購入は→→→こちら
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【マヨササイズ情報】
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