今日は、チバテレ｢シャキット！｣の
野外ロケでした♪
３月のテーマは
｢春に向けて下半身と下腹のシェイプアップ｣
来月は『アロハガーデンたてやま』から
お届けしまーす(^ー^)
ハワイを再現した壮大な敷地✨
ハワイアンミュージックも流れ
気分はaloha～でした(〃∀〃)♪
そしてここは
千葉県最大規模を誇る動植物園！
とっても素敵な場所で載せきれないので
また改めてご紹介しますね(^ー^)
この収録分は、３月から放送です！
チバテレ「シャキット！」
朝７時３８分頃から流れます♪
千葉テレビ他、テレビ埼玉・テレビ神奈川
でも放送します！
どうぞ宜しくお願い致します(о´∀`о)
ひゃっほーーーぃ(・∀・)v
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本日は、平日夜 東京マヨササイズでした☆
一日の終わりに
足をお運びくださいました皆々さま～
ありがとうございました(*´∇｀*)
今日は何と｢シャキット！｣を見て
マヨササイズを知り、調べて
来てくださった方がっ！！
わぁぁーーありがとうございます♪
平日レッスンは、週末に比べると
比較的人数が少ないので
初めての方は参加しやすいかと思います✨
勇気を振り絞って
よく来てくださいました(*´ ｀*)
今日は一気にしっかり喋って(笑)
しっかり動いて、充実した
夜レッスンとなりましたね♡
今日もよく眠れること間違いなし(*´艸`*)
次回の二週間後も、
頑張った自分へのご褒美を
いっぱい与えてあげましょうね♡
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■３月８日(火) １９時～
（↑タオルストレッチエクササイズ）
場所… 新代田駅 徒歩30秒
「代田区民センター」スタジオ２階
持ち物… スポーツタオル
(長めのタオルかバスタオル）
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ容器の飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ 初参加の方はこちらまで↓
お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
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この日はなんと、
午前の朝レッスンも同日に開催♪
初のダブルレッスン～わくわく(ﾟ∀ﾟ*)о
両方！？は大変なので(笑)
お好きなほうで～いらしてくださいね♪
皆さまいつもありがとうございます♡♡
今日も充実した一日に感謝感謝です✨
皆さまにもお会いできて幸せ幸せ♡
本日も本当に
ありがとうございました！！
マヨササイズDVD 第３弾
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