![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/10/mayosacise/09/38/j/o0800045013563188777.jpg?caw=800)
本屋さんにて
マヨササイズDVDを発見っっ!!
しかも前に立てて置いてくれていました!
嬉しいーーーヾ(*´∀`*)ノ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/00/mayosacise/50/51/j/o0800045013563011584.jpg?caw=800)
嬉しくて何枚も撮りました(笑)
本屋さんで購入すると、
まわりのパッケージが付きます✨
今回はウェアーに合わせてのグリーン♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160210/11/mayosacise/5b/7a/j/o0800045013563227590.jpg?caw=800)
麺棒を使ってゆったりリラックスしながら
できるものもあり、
皆さんに喜んでいただけて
よかったでーす(*´∇`*)
特におまけの
『宝塚パレード風エクササイズ』が
かなり楽しんでいただけているようです(笑)
パレードに出てきそうな振りを
大げさに身体全体を動かし
一緒に踊りながらやる
シェイプアップエクササイズです♪
トップスターさん役なのか
迎える組子さん役なのか…
皆様お好きなほうで~(笑)
マヨササイズDVD 第3弾
「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ 発売中!
ご購入は→→→こちら
楽しみながら是非
実践してみてくださいねっっ♪
見て楽しむだけではダメですよ(笑)
__________________
さてさて明日は、
東京マヨササイズでーす♪
今回は、週末ではなく
祝日実施となります!!
まだ一週間も経っていませんが、
そんな気がしないですねー☆
明日もウキウキわくわく~
タオルストレッチで
全身ほぐしてスッキリしましょ♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■2月11日(木祝) 10時~
(↑タオルストレッチエクササイズ)
場所… 駒沢大学駅 徒歩5分
「野沢区民集会所」スタジオ
持ち物… スポーツタオル
(日にちによって異なります)
ペットボトル容器の飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ 初参加の方はこちらまで↓
お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そして明日は
日頃の感謝、そして
たっっぷりの愛情を込めて
お渡ししたいものがあります…(///ω///)♡
先に言ってしまった(笑)
どうぞお楽しみにーー♪♪
ではでは明日♡
愛情いーーっぱいで
お待ちしております(*´∇`*)
マヨササイズDVD 第3弾
「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ 発売中!
ご購入は→→→こちら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160130/22/mayosacise/7c/ff/j/o0800053313554108044.jpg?caw=800)
------------------------------------------
【マヨササイズ情報】
レッスンカレンダー
公式サイト
マヨササイズDVD Vol.1 Vol.2
YouTube
出張レッスン
Facebookページ
宝塚・東京・名古屋スケジュール