2016年版、
事務所のプロフィール本が届きました。
宝塚でいう、｢宝塚おとめ｣のようなもの。
こちらは かなりかなり大きくて
タウンページくらいあります(笑)
(↑わかりやすいようペンを置いてみました)
宝塚の時と違う点といえば……
生まれた西暦が書いてあるところでしょうか(笑)
年齢が一目でわかるようになりました。
年に一度、これを手にして目を通した瞬間
とてもピリッとした気持ちになります。
様々なプロフェッショナルな方々…
たくさんの刺激をもらい
今年もまた精進いたします！！
ついに、明日から
マヨササイズがスタートします！
皆さま、年末年始はゆっくり
過ごされましたでしょうか(*´∇｀*)
お休みボケで 体がボ～っとしてることはないですか！？？
食べ過ぎからきた全身の浮腫も原因です☆
今年も、もしくは
今年こそ 体を動かす習慣を身につけ、
スッキリ爽やか元気な体を手に入れていきましょう！！！
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『お正月太り解消！生活リズム改善スッキリボディ月間』
■１月９日(土) １０時２０分～
（↑ペットボトルエクササイズ）
場所…「宝塚文化創造館」バレエ教室
(旧宝塚音楽学校 校舎)
持ち物… ペットボトル２本
(レッスンで使用します）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ 初参加の方はこちらまで↓
お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
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少しでも生活リズムが崩れると
呼吸のリズムも乱れる傾向にあります。
意識をしてしっかり呼吸を行い、
頭の中から切り替えていきましょうね！！
私もマヨササイズをしていないと
何だか体の調子がおかしいです(笑)
早くいつもの習慣に戻し
パワーつけたいですね♪♪
ではでは明日～
新年マヨササイズ(о´∀`о)
お待ちいたしております♡
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