今日は、チバテレ「シャキット！」に
生出演させていただきました♪
月～金 ＭＣの、村田智宏さん。
月・火 ＭＣの、岡部玲子さん。
またまたお会いできてとっても嬉しかったです(*´∇｀*)！！
そしていつも明るくあたたかく迎えてくださり幸せでした♡
↓幸せの笑み(笑)
そして、お天気キャスターの
木村美奈さんは はじめまして♪
お声がアニメみたいに可愛くて～
ほっこり癒されました♡
「むくみ解消エクササイズ」ということで
簡単に手足の浮腫が解消される動きを
皆さんと一緒に実践しました♪
これだけで体ポカポカ血行促進！
今の日常生活から
何かできることを少しプラスし、
どんどん新しい自分を
つくっていきましょう！！
今回は、オープニング２回(放送局によって開始時間が違うため)と予告、
メインのマヨササイズコーナー、
そしてラストのエンディングまで出演させていただきました！
年末ラストの火曜放送日に呼んでいただけて凄く嬉しかったです(*´∇｀*)！！
今年の４月から始まった
『アサタメ！マヨササイズ』のコーナー☆
毎週楽しみに見てくださる皆様、
本当にありがとうございました！！
また来年も、楽しく元気に～
ハッピーマヨササイズをお届け致しますのでどうぞ宜しくお願い致します(*´ω｀*)
今日は引き続き来月分も撮影☆
オフィスでもできるマヨササイズということで、次回は室内からお伝えします♪
控室の鏡前にて。
ん？この鏡…何だか細く見える(笑)
宝塚でよくあるポーズでハイチーズ♡
腹筋、背筋、二の腕、ヒップ…
全てにめちゃ効く(≧∀≦)
簡単に見えて奥深いポーズ……ふふふ。
↑これは出てきませんが(笑)、
来月もどうぞお楽しみにっ(*´艸`*)♪
本日お世話になりました出演者の皆様、
そしていつも優しいスタッフの皆様、
本当に本当に有難うございました！！
来年度もどうぞ宜しくお願い致します♡
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