本日は～東京マヨササイズでした
早朝大きな地震が起きた影響により、電車の遅れが発生しました…
新代田駅に向かう井の頭線も多少の遅れが……
色々な所から電車を乗り継ぎここまで来てくださる皆さま
様々な遅れを乗り越え来てくださり、本当ーーに有難うございました(；ω；)
皆さまが無事で本当によかったです
電車が遅れようともこちらへ向かってくださる皆さまのお気持ち…凄く凄く嬉しかったです(；ー；)
帰りは正常通りの運行になっていたのでよかった(*´∇｀*)！！✨✨
今日も自分にカツを入れて限界まで挑戦しましたね
やり終えた後の皆さんの「ふーーぅ
」と息を吐き倒れこむときに感じる達成感は、私にとっても「やりきったーーー！」と感じられる最高な瞬間です(笑)未来の自分のための大切な時間
今やれることをやっておけば、後になって必ず自分に返ってきて“やっててよかった”と思える日が絶対に来ます
体を動かす。
健康であるために筋力をつける。
意識をする。
今を最高に楽しむ！
今できることから行動を起こし、実践し、笑顔で元気な将来のご自分の心と体のために～コツコツ少しずつ磨いていきましょうね(*´∇｀*)
さてさて、次回はですね…約１０日後
一年に１度の これまた勝手に大イベントですっっっ(///∇///)
９月２３日(水祝) １４時～
(↑ペットボトルエクササイズ）
↑特別イベントあります(〃∀〃)
→→→
新代田駅 徒歩30秒「代田区民センター」スタジオ地下二階
〈アクセス〉
京王井の頭線
新代田駅下車、改札出て右へ徒歩30秒
渋谷駅から７分
持ち物… ペットボトル２本
(レッスンで使用します）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
毎年毎年 大好きな皆さまに囲まれ盛り上がらせていただくことができ、幸せいっぱいでーーーすヾ(≧∀≦)ﾉ
今年も、最高な思い出となりますよう私自らテンションマックスでお届けいたします(笑)
ぜひぜひ一緒にワイワイピーピー盛り上がりましょうねーー(///∇///)
あ～～～楽しみすぎますっっ(*´艸`*)
ではでは次回 ２３日 秋分の日に～
東京マヨササイズまよ組の皆々さま
本日も本当～にありがとうございましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
9/24(木) ＋ 9/25(金)平日の夜♪
東京マヨササイズ詳細
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〈出張マヨササイズ〉については こちら
↑どこかにおります(笑)
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