本日は、宝塚マヨササイズでしたぁ
一週間ぶりなのに、とーってもお久しぶりに感じた宝塚
皆さま～今日はモヤモヤしたお天気の中～～(笑)来てくださり有難うございました(≧∀≦)
今日は梅雨ならではの湿気が特に多く感じ、めっっっちゃくちゃ暑かったですね(;゜∀゜;)❗❗❗❗❗
最後には、バケツから水を被ったかのような髪の毛になった私(笑)
いや～でもそれ以上に体中の血行が良くなったので、スッキリサッパリ気持ちよかったでーーすヾ(≧▽≦)ﾉ
初めての方も～お久しぶりの方も～みんなみんな今日もよく頑張りましたね
いつも名古屋から来てくれる大学生の女の子
会うたびにどんどん痩せてあか抜けて、とーってもキレイに成長していく
この成長過程を見られて嬉しくて、毎回とっても幸せな気持ちになります(*´∇｀*)
これからまだまだ変わっていきそうな予感っっ
少しでも変化が現れると、自分にとっての自信に変わります
この小さな自信が積み重なると、それはいずれ目には見えないオーラとして輝きを増していきます
これは、誰もが持っているものです
自信は美しいオーラへと変貌を遂げますので、これからもどんどん磨いて光輝くオーラを手に入れていきましょうね❗❗
さてさて～次回、来週はなんとお休みでしたー
再来週の土曜日になりますっっ
７月１８日(土) １０時２０分～
（↑ペットボトルエクササイズ）
場所… 宝塚文化創造館
(旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)
持ち物… ペットボトル２本
(レッスンで使用します）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
今月は３回実施になるので、次が中日です(笑)
７月～～あと２回
楽しく思いっきり汗かいて、身も心もスッキリ爽やかハッピーな気持ちをつくっていきましょうね(*´∇｀*)
宝塚マヨササイズまよ組の皆々さま
本日も本当～にありがとうございましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
〈出張マヨササイズ〉については こちらNHK文化センター〈梅田教室〉７月～９月期のお申込については こちら
＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊◇＊
マヨササイズ 公式サイト↑こちらに詳しく載っています！
マヨササイズ Facebookページ↑いいね！を押すとメディア情報やダイエット情報が届きます！
Twitter→@mayosacise↑ツイッターもやっています♪
マヨササイズＤＶＤ発売中↑こちら他サイトでも、書店でも購入できます！
マヨササイズ レッスンスケジュール↑レッスンを受けたい方はこちらまで。大阪・東京・名古屋、梅田にて。