本日は、名古屋マヨササイズでしたぁ
今日は……マヨササイズ始まって以来一番の豪雨っっ
大阪を出るときから凄くて、名古屋に着いてからも雷が鳴り………
こんな凄い日に月に一度の名古屋マヨササイズだなんて…
皆さん大丈夫かなぁ～お家待機して安全に過ごしてほしい気持ちもあり複雑な思いのままスタジオへ向かいました
そんな心配をよそに……
元気な笑顔で明るくまよ組さんが続々と来てくださいました( ノД`)
大大大雨の中、皆さま本当に本当にありがとうございました(；□；)❗❗❗
新しい方々も、このような日にわざわざ足をお運びいただき有難うございましたm(_ _)m✨✨✨
朝起きて、大雨で、それでもマヨササイズに行こうと思ってくださった皆さま……
うぅーー(T―T)
いつも以上に有り難さを感じ、皆さまがとても愛おしかったです
お相撲の名古屋場所が行われる愛知県体育館、その中にあるフィットネスルーム
こちらは地下で窓がなく、ラストにお部屋を真っ暗にすると本当に真っ暗(笑)
私、時計の針も見えなくて 後半は一体何時なのかわからずやっていたので時間がドキドキでしたが、ここは三時間使えるので余裕たっぷりでホッとしましたぁ(*´∀｀*)
しっかり動いて汗をかき、しっかり休息もとり心の中も穏やかに…
ダイエット、そして健康であるために必要な要素を沢山盛り込んだメニューを今日も楽しく最後までついてきてくださいましたね
月に一度でも体の中から整えてあげる時間を設けてあげ、より痩せやすい代謝のよい素晴らしいカラダとなるよう 自らの行動によって変えていきましょうね
さて、次回は…スタジオ確保ができなかったため、７月分を８月頭にさせていただきますm(__)m❗❗❗
８月１日(土) １２時半～
(↑麺棒エクササイズ）
場所↓↓↓愛知県体育館
フィットネスルーム
☆アクセス
地下鉄「市役所駅」
名古屋駅(東山線：４分)➡栄駅(名城線右回り：３分)➡市役所駅
７番出口 徒歩約５分
持ち物… 麺棒１本
(30～40㎝の固い棒）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
(更衣室あります)
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
７月３２日と思ってくださいm(__)m(笑)
８月後半にも開催します
今日で今年の半分が終わりました
後半も楽しい時間をいっぱい共有して、充実した素晴らしい時を過ごしましょうね(*´∇｀*)
自分磨き～ピカピカ頑張りましょうねっ
名古屋マヨササイズまよ組の皆々さま～
今日は大豪雨の中～お足元のお悪い中、本当に本当にありがとうございました( ノД`)
７月 大相撲名古屋場所………
あ、
７月スタジオが取れなかったのはこれがあるからなのかな
大豪雨だったお天気が、帰りには止んでお日様が差し込んでいました…
奇跡でーーすヾ(*´∀｀*)ﾉ
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