おはようございます太陽



明日は、宝塚マヨササイズですキラキラ





皆さん~お久しぶりでーすニコちゃん花



ここ数日はすっかり宝塚漬けとなり…

一瞬自分が誰なのか見失いそうでした(笑)




いろーーーーんな事が起きた数日間。




心に深く刻まれた素敵な時間…

幸せでした(*´ `*)桜




間もなくアップ予定、ラストに残した気持ちのまとめブログ更新を機に……自分の中で何かが変わりそうです。


今ここがまた私の新たな気持ち切り替え時期なのだと思い、とても感謝していますキラキラ









そして皆さん、お気づきでしょうか?


私 先週…オフィシャルブログへと移行になりましたm(_ _)mキラキラキラキラ


ブログを始めて2年9ヶ月…
願いに願ってついに叶いました(;ω;)きらきら!!



皆さまが沢山検索してくださったお陰です❗❗
本当に本当にありがとうございます( ノД`)キラキラキラキラ




オフィシャルになったらブログも色々変えていこうという思いがあり、ずっとイメージしてきましたキラキラキラキラ


これからまた皆さまが喜んでくださるような 楽しい♪嬉しい♪情報をお届けできるよう私自身楽しみながら更新していきたいと思いますので、これからも宜しくお願い致しますニコちゃんハート


それにしても切り替え時期にはとてもいいタイミングでの移行……
本当にビックリですきらきら!!きらきら!!きらきら!!






夢の世界から抜け出して現実に戻りますーーーピロリロリーーーン(・∀・)星星




明日は久しぶりの宝塚マヨササイズ音符



清くキラキラ楽しくおんぷ美しくバラ


健康的にダイエット❗を目標に、体質改善しながら新たな笑顔と体を手に入れていきましょう(^ー^)✨✨✨



気づいたのが今でラッキーですおんぷおんぷ


踏み出す勇気を持って、これから何でも挑戦していきましょうねーウインクハート②ハート②





花5月16日(土)   10時20分~

    (↑ペットボトルエクササイズ)



場所… 宝塚文化創造館
   (旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)




持ち物… ペットボトル2本
     (レッスンで使用します)
     飲み物
     タオル
     動きやすい服装
     (裸足で行います)



レッスン料金→ 詳しくはこちら




✉ お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください




明日はペットボトルを使って、代謝を上げるダイエットです↑



健康的に美しくキラキラ

一緒に楽しく努力を重ねましょうねニコちゃんはーと




ではでは明日~きらきら!!

皆さまにお会いできるのを楽しみに楽しみにしておりますハートハート




音符泣いたら罰ゲーム~~音符


はい、がんばります(;ω;)きらきら!!きらきら!!








*花* 〈出張マヨササイズ〉については こちら




*花* NHK文化センター〈梅田教室〉
4月~6月期のお申込については こちら






*◇*◇*◇*◇*◇*◇*◇*◇*◇*



ニコちゃんマヨササイズ 公式サイト
こちらに詳しく載っています!



花マヨササイズ  Facebookページ
いいね!を押すとメディア情報やダイエット情報が届きます!



ニコちゃんTwitter→@mayosacise
ツイッターもやっています♪



花マヨササイズDVD発売中
こちら他サイトでも、書店でも購入できます!



ニコちゃんマヨササイズ  レッスンスケジュール
レッスンを受けたい方はこちらまで。大阪・東京・名古屋、梅田にて。