おはようございます
明日は…宝塚マヨササイズでーす
この一週間は内容が濃すぎました
色～んなことを乗り越えなければ前へは進めないので頑張るのであります❗❗❗
立ち止まっては景色は変わらないですからね
成長期成長期
日々学べる日常に感謝です
さて、明日はお天気どうかなぁ～
晴れたり曇ったり雨降ったり…最近は激しいですね(笑)
気温も、朝晩は冷え日中は暖かかったり……
体調崩さないよう気を付けましょうね～
気づけばもう４月後半
後半も、楽しい笑顔時間いーっぱいで心ウキウキ楽しみましょうね～～("⌒∇⌒")
４月１９日(日) １０時２０分～（↑麺棒エクササイズ）
場所… 宝塚文化創造館
(旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)
持ち物… 麺棒１本
(30～40㎝の固い棒）
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ容器の飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
今、体の中から変えて代謝を上げていけば体調の変化やボディラインの変化、様々な良いことが沢山待っていますので、手に入れるためにコツコツ頑張っていきましょうっっo(^ー^)o
一緒に努力を楽しみましょうね
ではでは明日～お待ちしております～
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