おはようございます
明日は、宝塚マヨササイズでーす
怒濤の一週間が終わりました～
今週は色んなことがありすぎてとても有難い一週間でしたm(__)m
これからも一つのことをしっかりやり遂げちゃんと結果が残せるよう、意味のある時間にしたいと思います✨✨✨
ではではさてさて～明日も張りきって参りましょう～～＼(^o^)／
３月２２日(日) １０時２０分～（↑ペットボトルエクササイズ）
場所… 宝塚文化創造館
(旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)
持ち物… ペットボトル２本
(レッスンで使用します）
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ容器の飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉ お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
春はもう目前ですが、まだまだ油断はできません
突然寒くもなるので、皆さんお天気予報をしっかり見て着るものを選んで下さいね～
ではまた明日
一緒に元気ハツラツ頑張りましょうっっ
❗❗
〈出張マヨササイズ〉については こちらNHK文化センター〈梅田教室〉１月～３月期のお申込については こちら
マヨササイズ 公式サイト↑こちらに全て詳しく載っています！
マヨササイズ Facebookページ↑いいねを押すと、メディア情報やダイエット情報が届きます！