おはようございます( ´∀｀)
明日は、宝塚マヨササイズでーす❗❗
もう約一週間が経ったのですね～早いですね～✨✨
先週は、色々ご協力して下さり本当にありがとうございました(*´∇｀*)
なかなかできない経験～楽しかったですね～(≧∀≦)
筋肉痛大丈夫でしょうか(笑)
今週も話題満載で、楽しく動いて健康美をつくっていきましょ～～o(^▽^)o
１月２４日(土) １０時２０分～(↑ペットボトルエクササイズ）
場所… 宝塚文化創造館
(旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)
持ち物… ペットボトル２本
(レッスンで使用します）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
痩せたい、変わりたい、キレイになりたい……全ては一人一人の行動次第で叶います
なりたい自分をしっかりイメージして、近づくための行動力です❗❗
ご自分に合うものを見つけて、コツコツ頑張っていきましょうね
ではでは明日
お待ちしております
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