おはようございます( ´∀｀)☀
明日は、宝塚マヨササイズでーす❗❗
年が明けてまだ数日しか経っていないなんて…本当に一日一日が早いです(°ー°)
お正月のお休みモードの身体からは脱出できましたでしょうか(笑)？？
今からはもう夏に向けての一足早くボディシェイプ祭りですよっ
ギリギリで焦ってもキレイには痩せられませんからね～✨✨
リバウンドしない美しい体づくりは、時間をかけてゆっくり変えていくこと
根気が重要です✨✨
諦めたらそこで終わりーー❗❗
変わりたければやるしかないのでーーす❗❗❗
今年も目標立てて、一直線に頑張りましょうっっっo(´∀`)o
１月１０日(土) １０時２０分～（↑ペットボトルエクササイズ）
場所… 宝塚文化創造館
(旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)
持ち物… ペットボトル２本
(レッスンで使用します）
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います）
レッスン料金→ 詳しくはこちら
✉お問い合わせ先：mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください
ペットボトルを使って、しっかり鍛えて痩せ体質つくっていきますよ
健康的で美しい体✨✨
元気で動ける体✨✨
毎日笑顔でハッピーな心✨✨
ちょっとのスパイスで劇的に変わる
明日も楽しく動きましょうね～(≧∀≦)
ではではお待ちしております
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