おはようございます
昨日の東京マヨササイズ……
実はハプニングがいくつかありました
私のレッスンで絶対に欠かせない音楽……
それを最大に発揮してくれるiPodの充電が………来て早々、残り数分になってたんです
めちゃくちゃ血の気が引きました
焦りまくりました
もし、iPodが切れてしまったら……
別で用意してある腹筋ソングのＣＤ
(来て下さった方だけわかる歌(笑)）
それをひたすらかけて全てのメニューをやるしかない……
……ありえない………
色んな事考えました
ダメ元で、下の事務所に充電器があるかを悲壮感漂わせて聞きに行ったら……
あったんです
奇跡ですーーーーー(T◇T)
ホンマにホンマに助かりましたっっっ
もう何年も愛用してるiPodです
その他ハプニング……
①マイクが入らなかった
音楽のボリュームはできるだけ下げたくなかったので、その分めちゃくちゃ声張って叫びまくりました(￣□￣)
②佐渡おけさをネタとして踊るのを忘れていた(笑)
③その佐渡島のお土産を渡すのを忘れていた……
グダグダです(笑)
でも、レッスンは無事終わり、皆さんに楽しんでもらえたので良かったですヾ(≧∇≦*)/
筋肉痛は大丈夫ですか
その筋肉痛の先には、引き締まったボディが待っている
…と思って、痛みを喜びに変えて下さいね～(*'▽'*)
そして、痛いのを我慢して自分でもお家で続けてやったら効果大ですよ