思考は似てくる？

昨日、下記の内容をFBでアップした。

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2か月くらい前に育てているサボテン君をベランダで日光浴させていた時、LEONも日向ぼっこをしにベランダに来た。LEONが

サボテン君の鉢を倒してしまい、そのうちまた綺麗にしてあげようと思ってとりあえずで土を戻しておいた。毎日見ていたはずのサボテン君。お水もあまりあげないで、適当なままの鉢で暫く放っておいたのに、今日ふと見たら新しい”命”がひっそりと生まれていた。きっとサボテン君にとっては辛い環境だったと思う。それでも、その辛い環境のなかから一生懸命に生まれた新しい”命”。

嬉しかった。

人間も、苦しい時沢山あるけれど、それは自分を変える、新しい自分を生み出す良い機会なのかな、なんてふと思った...。
苦しい環境や状況が、自分を成長させてくれて、変わる機会をくれる。
そんな時こそ、大きく自分が変われる大きなチャンスなんだって。

この数年、色々悩み事が沢山あった。でも、そこから学んだことや、強くなれた自分がいた。
もちろん、沢山の人に支えられて、励まされて頑張れたことにも感謝している。

自分は以前と少し変わってきたと、自分でも気づいた所だった時に、今日のサボテン君の新しい”命”を見て、サボテン君が、”苦しい状況でも、その状況が今の自分を作ってくれているんだよ”って教えてくれた気がした。

まさに、このタイミングで、強くなったサボテン君が私に教えてくれているような気がした。

苦境があるからこそ、その苦境を乗り越えて、変われるんだって。

苦しさを、ネガティブに捉えず、自己成長に繋げるチャンスだって思ったら、なんか今の自分には、あるべくしてこういう状況があったのかな、と。

今、この瞬間を無駄にせず、大切にしたいと思った。

そして、気が付いたら”超幸せ”になっている自分を想像できた。

神様は、乗り越えられる人に試練を与えてくれる。

自分は、今乗り越えられてきている。　きっと神様が”お前ならできる”ってくれた運命なのかなって。

がんばれ、自分。強くなれ、自分。

これから、きっと凄い変化が自分に起こる事が楽しみになってきた。

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今日、学校で、先生にその話をしたら、カールロジャーズも同じような事を言っていたそうだ。

やはり、思考がにてくるのかな（●＾o＾●）

自分をを変える

自分の思考を少し変えるだけで、同じ問題でも、それをリソースとして自己成長に活用することもできるし、

ネガティブに捉えてしまうだけと、ちょっとした考え方の違いで、自分自身が大きく変われる事に気づいた。

そして、今、ここの時間を大切にすること。

自分への甘えを捨てる事。

自分に起こった、苦痛な出来事や苦しい事を活かして、それを自分の変化へのチャンスととらえること。

自分は、周りの人にとても恵まれていること、そしてそれに感謝をすること。

今日は、沢山の気づきがありました。

変化の時

自分を変えたいと思った時、先ず先に「自分の欠点」が目についてしまう事がおおいかと思います。

でも、それも自分の個性の一つ。

それよりも、「自分の良いところ」を沢山見つけて伸ばしていく方が、自己成長するのにもとても役立つきがします。

もちろん、欠点を受け入れる事も大切。

その欠点や問題を、ポジティブに受け入れる事で、少しずつ自分も変化していくものだと思います。

最近の、自分の気づきや変化は沢山感じます。

ギスギスに痩せていた自分。　でも、少しお肉がついても「健康的になる」と少し違った視点から

考えてみたら気持ちも、体重が増える事も、葛藤はありつつ少しずつ受け入れられるようになりました。

考え方次第で、人は変われる。

変化を伴うときは、とてつもない心配や不安、葛藤がつきものだけど、

それを乗り越えられたら、きっと新しい今までにはなかった自分が見つけられるはず。