今すぐ、わたしの人生を楽しくすることに集中する❣️
先週の金曜日仕事が早く終わった夕方近くにある温泉に行ってきましたまだ明るいうちから浸かる露天風呂はなんて幸せなんでしょう🥰この感じすっごく久しぶり✨２０代の頃、仕事終わりに友だちと待ち合わせして近所にある温泉に入りに行っていたんです結婚してからは、夫と休みの日に行くよになって平日にいくのなんか懐かしい✨しかも金曜日、心も体も解放感に包まれてなんかすっごく贅沢な気分で💕気づけば１時間弱も滞在とってもとってもよかったな❣️これ毎週金曜日の習慣にしようかなと目論んでいます毎日ありきたりだなぁ～同じことの繰り返し・・って感じるときにおススメなのが今の自分を楽しませてあげられることって何だろう？？って問いかけてみること✨旅行に行くとか結婚するとかそんな大きなことじゃなくて目の前の生活のなかですぐ実践できること❣️美味しい珈琲を飲む 読書をするお香を焚いてみるお酒を楽しむウォーキングに行くとかとかそれをして何になるの？とか、そんなことしてもいつもと変わらないやんって思う人は、圧倒的感謝不足と慣れ😭いつもしていることに新鮮さがなくなっていて、当たり前になりすぎているので逆に一旦やめたりその習慣から離れてみたり距離をおいてみるそしたら久しぶりの珈琲の香りがなんと良いことか✨久しぶりのお酒がなんと美味しいことか✨久しぶりって幸せなのよ～🩷また味わえる、また体験できることのなんと素晴らしいこと🩷惰性でやっている習慣があるのなら少し距離をおくあとは、新しい楽しいことを取り入れてみる✨わたしの温泉のような感じでもうめちゃくちゃ幸福度爆上がりしたし、なんなら金曜日が待ち遠しくてしょうがない早く金曜日にならないかなぁ～と、そんなこと考えていたら１週間あっという間だ🥰
