昨日は減農薬・無農薬や有機栽培の野菜がたくさん食べられる
「農家の台所」の新宿三丁目店に行ってきました。
店内には選挙ポスター風に作成した提携農家の方々の写真がずらりと並び
野菜にこだわっている!という気迫がビンビンに伝わってくる感じ。
野菜・魚・肉のバランスの違うセット数種に、お値段の違う3種類のメニュー設定
一品料理でのオーダーも可能です。
その場合『アラカルト スターター』なるものを選びますが
おかわり自由の特選農家のサラダバーなどのサラダ類から選ぶ形になります。
スターターにはお通し2種が付きます。
今回は、いくらとクリームチーズを巻いたクレープと
枝豆(?)のムースにコンソメのゼリー乗せが出てきましたが
どちらもかなり美味。
特に枝豆のムースは豆本来のうまみと甘さがふんわりムースになっていて
もっと食べたいとおねだりしたくなる味でした。
おかわり自由の特選農家のサラダバーは、ズッキーニやかぼちゃなど
こんなものも生で食べられるの?というものが並び
えぐみが無い甘く新鮮な野菜を好きなだけ食べれるので
野菜好きにはゼッタイオススメ。
普段は体が冷えるので生野菜を控えていますが、今回ばかりはそのおいしさに
おかわりまでしてしまいました。
生野菜はあまり……、という人は温野菜のタジン鍋がオススメ。
いろいろな旬な野菜が盛り合わせてあり、タジン鍋で蒸した野菜の甘みを味わえます。
野菜だけではなく、お魚やお肉も置いてあり、それはそれでおいしそうでした。
飲み物はカクテルやビールの他
オリジナルの「本日の野菜サワー(680円)」
「本日の黒酢カクテル(680円)」など
おいしくてめずらしいアルコール類も用意され
女性も男性も楽しめる感じです。
店内は清潔で、居酒屋よりちょっとオシャレな感じで、ゆったりできました。
入り口には自然食品や野菜が並び、新宿では自然食品点などを見つけにくかったりするので
新宿付近で野菜売り場を探している人にも重宝しそうです。
店員さんの雰囲気もとても良く
最後には「今日から秋のメニューでしたけれどいかがでしたか?」
「お料理を運ぶタイミングなどいかがでしたか?」と気遣われ
気持ちまでオーガニックな気分になれました。
新宿付近で居酒屋orおしゃれな飲み屋を探している人にはオススメです。
ヨガウェアってちょっとお高くて
なかなか買えない、という方も多いと思いますが
ヨガのポータルサイト「ヨガジェネレーション」主催(?)の
ヨガフリーマケット”よぎの市”が2009年10月4日に
渋谷駅からほど近い、オーガニックカフェ 『YAFFA ORGANIC CAFE』で
開催されます
今年で3回目となる
フリマ好き&ヨガ好きの人にはたまらない
よぎの市ですが、毎年盛況のようです
普段手に入らないメーカーのヨガウェアや
高いから手が届かないウェアなど
掘り出し物が見つかるかもしれませんね
リサイクルだからエコだし、お財布にもやさしいし
お時間がある方は行ってみて下さい
詳しい情報はバナーをクリックすると別ページになり
そちらに書いてあります

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ヨガフリーマケット”よぎの市”が2009年10月4日に
渋谷駅からほど近い、オーガニックカフェ 『YAFFA ORGANIC CAFE』で
開催されます
今年で3回目となる
フリマ好き&ヨガ好きの人にはたまらない
よぎの市ですが、毎年盛況のようです
普段手に入らないメーカーのヨガウェアや
高いから手が届かないウェアなど
掘り出し物が見つかるかもしれませんね
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お時間がある方は行ってみて下さい
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そちらに書いてあります

そもそも私がヨガを始めたキッカケは
足を崩して体全体のバランスを崩し
体のあちこちに不具合が出てきたからでした
「内臓を自分でマッサージできる」とどこかで読んだので
ヨガを試してみることに…
でも、どんなものかわからないし
仕事も忙しいのでオウチでDVDすることにしました
(それが一番安上がりですし
)
しかし、このDVDが私の人生をある意味変えたのでした
本とDVDがついて1,496円と、かなりリーズナブル
そして日本を代表するヨガの先生である
綿本先生が教えているせいか
家で自分でやっても、ちゃんとできます
しかし、私はこれでヨガを覚えたら
いざスタジオに行った際に
細かい部分ができていませんでした
でも、逆に細かい部分が少々できていなくても
ヨガは気持が良いので試してみて下さい
足を崩して体全体のバランスを崩し
体のあちこちに不具合が出てきたからでした
「内臓を自分でマッサージできる」とどこかで読んだので
ヨガを試してみることに…
でも、どんなものかわからないし
仕事も忙しいのでオウチでDVDすることにしました
(それが一番安上がりですし
)しかし、このDVDが私の人生をある意味変えたのでした
- DVDで覚えるシンプルヨーガLesson/綿本 彰
- ¥1,496
- Amazon.co.jp
本とDVDがついて1,496円と、かなりリーズナブル
そして日本を代表するヨガの先生である
綿本先生が教えているせいか
家で自分でやっても、ちゃんとできます
しかし、私はこれでヨガを覚えたら
いざスタジオに行った際に
細かい部分ができていませんでした
でも、逆に細かい部分が少々できていなくても
ヨガは気持が良いので試してみて下さい
先日、自分のスクールのれっすんに入ってみました
アクティブYOGAというレッスンですが
太陽礼拝が入ったパワー系のレッスンです。
チャトランガ(腕立ての腕をぐっと脇に寄せて曲げた状態)
→上向きの犬のポーズ(腕立ての腰を下側に弓なりにさせたポーズ)
に移る際に、ぐいっと足でカラダを前に押して持っていくのですが
もってけない…。
若い頃だったらできたであろう(あくまで推測)
こんなことが出来ないなんて
私も年を取ったなーと実感&悲しみ
ま、しかし友人の(イケメン)パーソナルトレーナーは
寝たきりの老人をトレーニングで立てるようにしちゃったくらいなので
いくつになっても鍛えれば、なんとかなる!と
思ってます。
ヨガは続けていくと
徐々に筋肉もつき、メンタルにも効くし
セラピー要素強いし、免疫力もつくのでお勧めです
DVD見てやるだけでも効果ありますよ~
あ、友人のパーソナルトレーナーがシニアの方を
立つようにしちゃった話は
また、後日書こうかと思いますので
おたのしみに~
アクティブYOGAというレッスンですが
太陽礼拝が入ったパワー系のレッスンです。
チャトランガ(腕立ての腕をぐっと脇に寄せて曲げた状態)
→上向きの犬のポーズ(腕立ての腰を下側に弓なりにさせたポーズ)
に移る際に、ぐいっと足でカラダを前に押して持っていくのですが
もってけない…。
若い頃だったらできたであろう(あくまで推測)
こんなことが出来ないなんて
私も年を取ったなーと実感&悲しみ

ま、しかし友人の(イケメン)パーソナルトレーナーは
寝たきりの老人をトレーニングで立てるようにしちゃったくらいなので
いくつになっても鍛えれば、なんとかなる!と
思ってます。
ヨガは続けていくと
徐々に筋肉もつき、メンタルにも効くし
セラピー要素強いし、免疫力もつくのでお勧めです
DVD見てやるだけでも効果ありますよ~
あ、友人のパーソナルトレーナーがシニアの方を
立つようにしちゃった話は
また、後日書こうかと思いますので
おたのしみに~
最近テレビなどでも取り上げられているので
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
アーバンマイン(都会の鉱山)というものがあります
最初この言葉を聞いた時
「えー、都会のどこにそんな山が?」
「もしかして、徳川埋蔵金みたいに地下にあるの?」
とワクワクドキドキしたのですが
実際は違っていました
なんでも、デジタル機器にはレアな金属
(日本はそのほとんどを輸入している)
が使われているそうなのです。
しかし、悲しいかな使用済みの携帯は
相変わらず回収率が悪いため
これをかき集めると、かなりの量になる!ということなのです。
そう、このアーバンマイン(都会の鉱山)とは
実は皆さんの家にあったりするものを
集めたら出来上がる鉱山なのでありました
そして「無料で回収します。」と言っているのは
中国へ持っていって雑な処理で環境汚染、従事者の健康被害
などを巻き起こしているとのこと恐ろしい限りです…。
何より、日本の大切な資源の流出であったりもします。
携帯はショップで回収してるし
調べたら、そこからきちんと再資源化しているらしいので
携帯を買い換えたら、写真やメールは新しい携帯に移し
古い携帯はショップへ持っていきましょう。
よぉし、じゃ、お次はパソコンとか古いデジカメとか
その他諸々系のデジタル機器だわ
何を隠そう、こういうものの方が多い気がすると思ったので
こういうもののリサイクルはどうしたら良いのか調べました。
基本パソコンや、デジカメは
メーカーに問い合わせれば良いらしいのですが
一気に出したい!って思うことありますよね?
じゃ、きちんとしたところで、レアメタルだけ
有効活用してもらおうじゃない!と思い、さらに探しました。
きちんと金属を取り出す処理をしてくれるところを!
ちなみに、私は前職はIT関係の会社に勤めていて
社内では指折りの検索名人(?)だったのです…。
しかし、少ない時間とはいえ
一般消費者向けの製品を、収集し、そして処理をしていることを
謳っている業者さんが見つかりません…。
なんででしょうね、儲からないのでしょうか…。
これは本腰入れて探します
そしてブログでご報告いたしますね!
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
アーバンマイン(都会の鉱山)というものがあります
最初この言葉を聞いた時
「えー、都会のどこにそんな山が?」
「もしかして、徳川埋蔵金みたいに地下にあるの?」
とワクワクドキドキしたのですが
実際は違っていました
なんでも、デジタル機器にはレアな金属
(日本はそのほとんどを輸入している)
が使われているそうなのです。
しかし、悲しいかな使用済みの携帯は
相変わらず回収率が悪いため
これをかき集めると、かなりの量になる!ということなのです。
そう、このアーバンマイン(都会の鉱山)とは
実は皆さんの家にあったりするものを
集めたら出来上がる鉱山なのでありました
そして「無料で回収します。」と言っているのは
中国へ持っていって雑な処理で環境汚染、従事者の健康被害
などを巻き起こしているとのこと恐ろしい限りです…。
何より、日本の大切な資源の流出であったりもします。
携帯はショップで回収してるし
調べたら、そこからきちんと再資源化しているらしいので
携帯を買い換えたら、写真やメールは新しい携帯に移し
古い携帯はショップへ持っていきましょう。
よぉし、じゃ、お次はパソコンとか古いデジカメとか
その他諸々系のデジタル機器だわ
何を隠そう、こういうものの方が多い気がすると思ったので
こういうもののリサイクルはどうしたら良いのか調べました。
基本パソコンや、デジカメは
メーカーに問い合わせれば良いらしいのですが
一気に出したい!って思うことありますよね?
じゃ、きちんとしたところで、レアメタルだけ
有効活用してもらおうじゃない!と思い、さらに探しました。
きちんと金属を取り出す処理をしてくれるところを!
ちなみに、私は前職はIT関係の会社に勤めていて
社内では指折りの検索名人(?)だったのです…。
しかし、少ない時間とはいえ
一般消費者向けの製品を、収集し、そして処理をしていることを
謳っている業者さんが見つかりません…。
なんででしょうね、儲からないのでしょうか…。
これは本腰入れて探します
そしてブログでご報告いたしますね!




