本日フィットネスクラブ東京ドームの契約更改でした。

今日はいつも通り新潟で、
お昼過ぎまでお仕事をし、その後大急ぎで東京に向かいました。


指定された16時の開始時間には間に合わない。
行っても、すでに契約更改は終わっているかもしれない。


私の状況はそんな状況でした。


一昨年は新規オーディション。
そして昨年が初めての契約更改のプレゼンテーションで、オーディションの時には無かった大きなプレッシャーと緊張感に、呑まれました。

そんな中で先輩方のプレゼンから、レッスンにかける想いの凄まじさや楽しさに感動しました。

同時に、自分のそれまでのレッスンも振り返り反省することも出来ました。


だから今年も先輩方のプレゼンを受けたかったし、私も自分のプレゼンで自分らしさを出そう!って思ってました。



もちろん契約更改で良いレッスンすることが目的ではなく、大事なのは日頃のレッスンがどうなのか?だと思います。

でも正直、あのプレッシャーの中でやれなかったら、普段のレッスンや普段からの行動が問われるとも思います。



結局、私が会場に着いた時には、
終わって片付けが始まっていました。

だけど、再度マットを出し、私のプレゼンの時間を与えてもらえました。

与えられた時間は、名前や見てもらいたいポイント等を話す時間少しと、レッスンは5分間でと言われました。



遅れて来て申し訳無い気持ちと、他の方々のが受けられなかった残念さと、、、色々色々な感情でぐちゃぐちゃ、動揺しまくりでしたが、

口元で「間に合って良かったね~」と言ってくれてる先輩方や笑顔で受けてくれてる先輩方に助けられて、そして5分より長く感じたレッスンに、もう悔いはないです。


もっとこうすれば良かった、
こんなキューイングも使えば良かった、
ほんの数分の中に反省することはあるけれど、今の自分ではここまでなんだなって納得です。
これからまた成長しなくちゃと、素直に想えます。

そしてほんの数分の中で周りから学ぶこともありました。

フィットネスクラブ東京ドームでレッスンを持つ先生方は、すごいです。
それをまとめるクラブも。



「何でわざわざ、東京まで行って仕事するの?」
「何でわざわざ新潟から?交通費どうしてるの?」

新潟でも東京でもよく言われる事です。


でも、これが答え。




来年度のレッスンがいただけるかどうかはまだ分かりませんが、明日のレッスンから、また今年の契約更改で感じたことを出せるレッスンを作っていきたいです。



契約更改では、体重&体脂肪の計測もあるのですが、
お正月に増えたもの、しっかりと戻しました!笑

一時、確実に3kg弱肥え、27%台と出た体脂肪(←家の機械、壊れてた?!)、
21%台に戻り、ひと安心(°▽°)


でも身体の管理も、これからはもっとちゃんとしようと思いました☆

今日は朝からヨガに行って来ました☆

アシュタンガヨガ。
以前に行った時、すでにインストラクターになってる人たちに混じってどんどん進んでいき、死ぬ思いしました(←おおげさな。笑)


でも、ピラティスさんもヨガの要素を取り入れてコントロロジー(ピラティス)を作り上げたと言われ、繋がる部分はとてもあります。


昨年はピラティス漬けの一年だったので、
そのピラティスを深めるためにも、リフレッシュのためにも、何か違うことからアプローチしようと思っていて、ずっと習いたかったアシュタンガヨガを続けてみようと思ってます。



先生の廣田さんは、
私が専門学校時代のマリンスポーツ実習でウインドサーフィンを教えてもらった方で、

その後就職したスポーツクラブで今度は私が廣田さんのお子さんにスイミングを教えて、

そしてまた、その廣田さんからヨガを習うことにし、、、なんだか巡りめぐっている感じ(°▽°)?


今日はマンツーマンで丁寧に、贅沢な時間の中でどんどん柔らかく呼吸も深まっていきました。

自分だけでは追い込めないところ、動きづらいところもぐんぐん使えていく感じが、ピラティスでもそうですがヨガも同じ。
身体が良くなると実感できるのは嬉しいですよね。


三点倒立も、
今日は簡単バージョンで挑戦させてもらいました♪

壁がないところでも出来るようになる日は、いつのことやら~(^o^;)
それもまた、楽しみの1つですな!




昨日のフィットネスクラブ東京ドームでのレッスンから、本格的に今年のお仕事が始まりました。

そして、B&B南青山での練習会始めでもありました。





ピッツバーグ研修を終えた9月から、
毎月1回こうして自主練習や復習をしていこう!という人たちで集まって続けています。


今月と来月は特別に、月2回。


2月末に大きな試験を控えているので、自分の動きの精度を今以上にあげていこう!と頑張ってます☆










PHIピラティス マスタートレーナーの中でも動きのお手本を示してくれる男性トレーナー、国松亜樹良さんから動きを修正してもらいながら、教科書の細かいところも復習出来ました(^-^)v

しっかりお正月太りの私ですが、
3時間、動いた後は背中がとてもすっきり軽くなりました♪






最後はオープンレッグロッカーと言う、
渡辺満里奈さんのピラティス本の表紙で有名な種目で☆


自分一人で練習することも大切ですが、
こうして一緒に練習できる仲間が周りにいてくれるのはとても恵まれています。

そして、快く練習場を提供してくれる理解者がいることも。


お互いの動きを見て分析したり、良いことも悪いことも指摘し合ったり出来ると、結果的に自分の学びが深まり修正もされていきます。


そして何より、楽しい(ノ´∀`*)
こういった仲間を大切にしていきたいです☆