昨日収穫した
無花果
を
を早速今日のスムージーに入れて
作りました
今まであまり興味の無かった
無花果を調べると
栄養豊富な果物みたいなので
もちろん皮ごと投入
今回は知人の家で出来た
ホワイトゴーヤも頂いたので
一緒に投入
旬の果物、野菜のスムージーが
今朝の私のスムージー
今回はこれ以外にも
先日買った
バナナ
とグレープフルーツ
と
安い時に沢山買って
冷凍保存しておいた
小松菜も投入
出来上がったスムージーは
こんな感じ
正直無花果は
昔の思い出もあり
あまり好きじゃ無い
グレープフルーツの酸味も苦手
だけど
こうやってスムージーにすると
苦手なものまで
美味しく頂ける
苦味のきついゴーヤも
スムージーにいれると
それ程苦味を感じなくなるのは
不思議
しかも、生での摂取なので
栄養も半端なくあるかも
ぜひ騙されたと思って
一度トライしてみてください
やっぱりスムージーは
私にとっては
「魔法の健康ドリンク」