ダイエット59日目

    

※自己紹介はこちら※

〇2020年2月 自己流で妊活
〇2021年2月 通院開始
・1周期(2月)…クロミッド・タイミング→リセット

・2周期(3月) …クロミッド・タイミング→リセット

卵管造影検査

～～～転院～～～

・3周期(4月) …クロミッド・タイミング→リセット

血液検査(低温期)、フーナーテスト、

精液検査、血液検査(高温期)

・4周期(5月) … クロミッド・人工授精(1回目)→ﾘｾｯﾄ
・5周期(6月) … クロミッド・人工授精(2回目)→今ココ

こちらはダイエット備忘録になります

前回のダイエット備忘録はこちらから

↓↓↓↓↓↓↓

『ダイエット58日目』

〇朝食前の体重…71.50kg

〇夕食前の体重…70.90kg

〇今日の運動…①1階～3階の掃除機かけ

〇ご飯

 ～朝食～

・オートミール40ｇ (お茶漬け)

・オリーブオイル入りヨーグルト

・アーモンドミルク

～昼食～

・オートミール40ｇ(豚のしょうが焼き乗せ)

・冷やし中華

～夕食～

・冷麺

・鳥の惣菜

・レンコンの惣菜

・常備副菜(スクランブルエッグ)

～間食～

・チョコレート

便秘がない発言に解消されない、今日この頃です

1日目のダイエット備忘録はこちらはから

↓↓↓↓↓↓↓

『ダイエット1日目(4/26)』

再ダイエットを始めたキッカケはこちらから

↓↓↓↓↓↓↓

『カイロプラクティックと再ダイエット』

閲覧、いいね、ありがとうございます！