右肩手術から6週間経過・リハビリ開始から4週間 | やっぱり馬が好き~ふろむオーストラリア~

右肩手術から6週間経過・リハビリ開始から4週間




昨夜 寝てて突然


『胸が苦しい・・・!』


と思って目が覚めたら



飼い猫のルビーが私の胴体の上に乗ってそのまま寝る体勢に入ってました。



やだ~~ (〃∇〃) 可愛いわぁ ( ´艸`)


って思ったけど




6kg以上のモノを乗っけたまま寝るのはかなりシンドイので

そのまま体を反転してルビーを布団の上に落としました(笑)




ふたりで朝までグッスリ~~




さて、右肩の腱板断裂の修復手術から今日でちょうど6週間


※4月9日に手術をしました。

右肩靭帯断裂の修復手術をしました

続・右肩靭帯断裂の修復手術をしました    ←ご参照ください

入院のはなし などもろもろ




リハビリの成果やいかに ってことで



6週間で肩の高さまで上げる事が可能になる ハズなんですけど



ちょっと遅れております(汗)




あともうちょっとなんだけどね。




しかも 「支え」がないと自力では

ここまでしか上がらない





ふむー



これが順調なのか やっぱり遅れてるのかはよくわかりませんけど

遅れてるんじゃないかと思います。



時間のある時はなるべく関節を動かしてほぐすようにしたいと思います。




頭のてっぺんにまだ手が届かないので


 ←じつは腕も肩もピキピキしてる



髪を洗うのもやっぱり左手オンリー。



首を曲げれば右手も届くんですけど


洗うあの「腕の動き」ができないのです。


力が全然入りません。




よっぽど筋力落ちたんでしょうね。


今撮った ↓                 手術前のムキムキ時代 ↓


   

            (※鏡に映して撮ったものです)



やだやだ 肩のラインが細くなってる~~

普通の女の子みたい~~~ (≧▽≦) ←ちょっと嬉しい




右の写真当時から手術直前まで、特に力を入れなくてこんなでした。


6週間も使わないとこんなに落ちるのかー。。。


これを取り戻すにはかなりの苦労(筋トレ)を要するだろうな~ (-""-;)



ちなみに傷口はこんなです。



ここ数週間、あんまり変わりがないですよね。


Bioオイルで傷跡を薄くする様に努めてます。

3ヶ月間毎日オイルを塗らないといけませんが (;´▽`A`` でも効くらしい。



というわけで

昨夜 化粧箱の蓋を強化しました。

(何の話?って方は昨日の記事 の写真をご参照下さい)


  



↑直したらさっそく寝てくれた



これでしばらくもつでしょう (^-^)




一番上の写真は 今朝7時半ごろの月。



昨夜~今朝は21月齢。



私が生まれた時の月が21月齢だったので


ちょっと思い入れが深いのです (*゚ー゚)ゞ





今日もラッキーデーのようですので

ウキウキしてきました。



お昼頃、レースを見にサンダウン競馬場まで出かけてきます (^O^)/




ご訪問ありがとうございました o(^-^)o






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