今日のおまけ・リハビリ6日目
※4月9日に右肩靭帯断裂の修復手術をしました
入院のはなし などもろもろ ←ご参照下さい※
先週の水曜日から始まったリハビリ、
６日前に比べたら少しは右腕が開くようにはなったけど・・・
間もなく手術から３週間、あと３週間で肩の高さまで
上げる事ができるのか ほんとに疑問・・・
昨日５時間半ほど出かけておりましたが
午後は右腕が痺れちゃってツラくて、
夜の間はスリング（腕を吊るヤツ）してないといけないんだけど
ずっと曲げた状態がツラかったので外して寝ちゃった。
ってゆーかジンジン痺れてたから全然眠れなかったけど (´・ω・`)
そのジンジンとした痺れは今朝も続いてて さっきまでずーっと続いてて、
夜ご飯の直前に痛み止め飲んだんだけど
夜ご飯のあとの洗い物はスリング着けたら痛みがおさまったかな。
痺れるっていうのは血の巡りが悪くなるからですよね？
スリング外してダランとしててもずっと痛いってなんなんだろー。
もしかしてあっためたらいいのかな？
確かにシャワーん時お湯を当ててたら気持ちよかったー。
どうも右肩の皮膚がツっ張ってる感じなんです。
自力じゃ腕が全然開かないのは肩関節が固まってるせいなのかしら。
なんだかリハビリの道は長くて遠い気がします。
でも焦って動かすと せっかく手術したのに取り返しの付かないことになる
可能性大なので
きをつけなくっちゃね。
あんな注射だらけの手術、二度としたくないもの～～～
湯たんぽ出そう。
ご訪問ありがとうございました o(^-^)o
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