リハビリ2日目
※4月9日に右肩靭帯断裂の手術をしました
入院のはなし などもろもろ ←ご参照下さい※
手術から2週間経ち、昨日から始まったリハビリ。
今日はちゃんと３回やりましたよ ←当たり前
実はね、右腕を前に出して上に上げる動作は どうってことないのです。
横から上に上げていく動作がどうにもしんどくて、まだ10度くらいしか上げられません。
陽子ちゃんの彼氏が手術した後のリハビリも
横から上にあげるのが辛そうだったと言ってました。
人間の体って不思議ですね (・∀・)
なんで前には上がるけど 横からは上がらないんだろう・・・
どういう仕組みになってるんだろうと 不思議です。
今週は主に前に上げていく動作のエクササイズが多いので
まずはこっから始めるのかもしれないですわ。
さすがにエクササイズのあとは肩が痛くなります。
15分間冷やせと言われました。
なんだか突っ張ってる感じ。 皮膚自体が突っ張ってるから
ツッパリ感ハンパないっす（涙）
ところでワタクシ気になっているんですけど
肩の手術の傷口の隣に なにやら不審な切り傷のあとが・・・
↓手術の跡 ↓何この切り傷跡
遠目にだって 目立つわよ
↓何この切り傷跡
特に私の皮膚 色素沈着しやすいので これシミになりそう （-""-；)
っていうか
どうしてこんなとこに切り傷があるのかしら？
もしかして私が寝てる間に間違って切っちゃったのかしら？？？
あの空白の１時間～１時間半の間に何があったのか知りたい・・・
そんな今夜は
どなたかブログにカレーを載せてたので なんだか食べたくなってしまい
カレーにしました。
家の中ではスリング（腕を吊るヤツ）は それほど着けてなくても
だいじょぶになりました。
くつろいでる時は外しててもいいみたいです。
カレー作ってる間はスリングしてましたけど
食事の時と 後片付け（洗い物）の時ははあえて外したけど
問題なかったな。
この調子で腕を下に下ろしてる時間も作ってやりたいと思います。
じゃないといつまでもジンジンするのさ。
ご訪問ありがとうございました o(^-^)o
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