にーぶいかーぶいおやすみ茶
飲んでみました～
眠っている猫とシーサーのイラストが
なんだか癒されるパッケージ
暑いせいか
コロナが落ち着いて
あちこち飛び回っているせいか
なんだか寝不足…
リラックスできるハーブティーないかなと思っていたら
沖縄県今帰仁村産の有機栽培クワンソウ１００％使った
にーぶいかーぶいおやすみ茶は
安眠をサポートしてくれるという科学的エビデンスが
確認されているというので興味を持ちました
沖縄では「眠り草(ニーブイ草)」と呼ばれているそうですよ
「ニーブイ」は 沖縄の方言で「眠い」を意味して
昔の人は眠れない時など薬膳料理として食べていたんだそう
にーぶいかーぶいおやすみ茶は
有機栽培されたクワンソウの茎・葉を
乾燥させた原材料を使用しています
カップにお湯(180〜200ml)を注ぎ入れ
ティーバッグ1袋を入れて2〜3分ほど抽出されるのを待ちます
若干草っぽい香りもするような…
私は冷まして寝る前、お風呂上りに飲んでいます
ノンカフェインなので寝る前に飲めるし
妊婦さんや小さいお子さんも安心して飲めますね
そういえば、何度も明け方に目が覚めることは減ったような気がします
＊個人的な感想です
続けて飲んでいこうと思います
詳しくはコチラ
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