7/27(金)状況

■食事
朝：食パン×1
→約145kcal

昼：ご飯×1、味噌汁×1、しょうが焼き×1、サラダ×1
→約660kcal

夜：ご飯×1、味噌汁×1、鰻×1匹、納豆×1
→約810kcal

総摂取カロリー　：約 1615kcal
1日に必要なkcal：　 2662kcal
差分　　　　　　　：▲約1047kcal

夏バテ予防はうなぎ登りだねぇ
うまいけど高い。


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