7/7(土)状況

■食事
朝：食パン×2、ハム×2
→約690kcal

昼：とんこつラーメン×1
→約700kcal

夜：シャケ弁当×1、味噌汁×1、納豆×1
→約850kcal

総摂取カロリー：約 2240kcal
基礎代謝　　　：　 1790kcal
差分　　　　　：約 450kcal

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