7/6(金)状況

■食事
朝：味噌ラーメン×1
→約600kcal

昼：チャーハン×1、ミニラーメン×1、餃子×5
→約1300kcal

夜：カレーライス×2、味噌ラーメン×1
→約1250kcal

総摂取カロリー：約 3150kcal
基礎代謝　　　：　 1790kcal
差分　　　　　：約 1360kcal



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