5/8(火)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:食パン×1、ハム×1、味噌汁×1
昼:ご飯×1、味噌汁×1、唐揚げ×3つ
夜:ご飯×1、味噌汁×1、豚焼肉×1人前、コロッケ×1、レタスサラダ×1



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