5/9(水)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:食パン×1、ハム××1
昼:無し
夜:カレーライス×2人前、キャベツサラダ×1

昼食べる時間が無かった分、夜たべちゃった。1日位大丈夫でしょう。



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