4/15(日)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:無し
昼:焼きそば×1
夜:ご飯×1、味噌汁×1、野菜炒め×1人前、もずく×1、納豆×1、キャベツサラダ×1

■ジム
ランニング6キロ
筋トレ30分




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