3/22(木)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:食パン×1、ハム×1
昼:五目おにぎり×1
夜:ご飯×1、味噌汁×1、牛タン×4枚、納豆×1、卵×1、漬け物小鉢×1、キャベツサラダ×1




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