
ニンニク、ショウガ、ポン酢でさっぱりと炒めました。
ご飯に合うおかずです。
しかも、とても簡単なので忙しい日、
手抜きしたい日にピッタリのメニューです。
材料(2人分)
豚シャブ肉 160g
シイタケ 中4個
オクラ 3本
ニンニク 1片
ショウガ 1片
ごま油 大さじ1
塩 適量(オクラの塩ゆで用)
ポン酢 大さじ(2~3メーカーにより濃さが異なるので)
1
小さな鍋に少量の湯を沸騰させて塩を入れ、オクラの色が鮮やかになるくらい約1分くらい茹で、1cm位に切っておく。
ニンニクとショウガをみじん切りにしておく。
2
フライパンにごま油大さじ1を入れ、ニンニクのみじん切りとシイタケを弱火で炒める。シイタケにすこし熱が通ってきたら、フライパンの端にシイタケ、ニンニクを寄せて豚肉をフライパンに広げるようにして並べ中火で肉を裏返しながら炒める。ほとんど熱が通ったところで、香り付けのショウガとポン酢,オクラを混ぜ合わせ1分ぐらい炒めたら出来上がり。
3
皿に盛り付けて、すりごまを振り掛ける。
すごく簡単で美味しいのでぜひお試しください。