さて、月末。食費を気にしながら・・・。
今月もあとわずか。残りの食費を考えると、いまある冷蔵庫の中身を在庫一掃といきたいところです。すると、こんな感じかな。
今週は、おやつにはあんまんが連発。すっかり、レンジでチンすることを覚えた師匠、冷蔵庫をのぞいて、「これ食べていい?」と言うようになりました。
これなら、調理しておいて、冷蔵庫に保存すればかなり楽になりそう・・・。
| 日 | ごはん、味噌汁、ミートボール、ニラ玉 |
鶏のちゃんこ鍋 |
| 月 | ごはん、味噌汁、たまご豆腐、鮭の中骨 |
ごはん、豚肉のしょうが焼き、ほうれん草の炒め物 |
| 火 | ごはん、味噌汁、納豆、鶏のひき肉そぼろ |
ごはん、ふろふき大根、餃子 |
| 水 | ピザトースト、ホットミルク |
中華おこわ、シューマイ |
| 木 | ごはん、味噌汁、ベーコンエッグ |
ごはん、味噌汁、チンジャオロースー |
| 金 | ごはん、味噌汁、豚肉とキャベツの炒めもの |
鍋焼きうどん |
| 土 | ごはん、味噌汁、納豆 |
お好み焼き、やきそば |
今週は、おやつにはあんまんが連発。すっかり、レンジでチンすることを覚えた師匠、冷蔵庫をのぞいて、「これ食べていい?」と言うようになりました。
これなら、調理しておいて、冷蔵庫に保存すればかなり楽になりそう・・・。
いまだ明けず
師匠、この間の土曜日にはせっかく張り切って行ったのに、やっぱりおやじさんに説教されていました。ついでに、遊びに来た同級生君まで。あれ?あの、カコン、カコンいうバット、同級生君に渡しちゃうの?まあ、これで少しは僕のストレスが低減されるか。同級生君、しっかり使ってやってね。
師匠のおやじの一言
先日の土曜日に行われた練習試合では、5-0の完封負け。今回は大崩の大量失点ではなく、小刻みに1点あるいは2点ずつ積み重ねられてのもの。攻撃はあきらかに我がチームが押していたものの、2度のスクイズ失敗。走塁でのミスなど、決め手に欠いた攻撃でした。
相手は、四球、エラー、または内野安打で出たランナーが二盗を決め、ヒット1本あるいは内野ゴロで二塁から生還。ソツのない攻めを見せてくれました。この機動力があれば、我がチームももう少し得点力が上がると思われます。まだまだ先の塁を狙う意識が足りない、妙に手堅い走塁をしているようです。ここは大きな課題でしょう。
師匠の結果は、3打席2打数1安打1四球。アウトになったあたりもレフト正面にフライ気味のライナーで飛んだだけで、あたりとしてはそんなに悪くありませんでした。徐々に上向きの感があります。
おやじとしては、さらに磨きをかけようと、午後からバッティングセンターへ行くことを提案していましたが、同級生君と一緒に遊ぶ約束をしていたらしく、断念。家に同級生君が遊びに来たので、これからの取り組みについて聞いてみました。さすがにスクイズを失敗したこともあって、神妙な面持ち。本人はチャンスでヒットを打ちたい、とのことで「じゃあ、このパワースラッガーで、毎日欠かさず1ヶ月素振りすることができたら、3月には打てるようになるぞ」とおやじからアドバイスを送っておきました。どうも、素振りをすれば、次の日には打てるようになる、というような結果をすぐに求める甘い考えを持っているようなので、「毎日続けられるようになってから、打ち方について教えるから、まずはそれが続くかどうか、自分で試してみるんだね」ということで、家に持って帰ってもらいました。
次の日の練習では、お母さんと会いましたので、ことの経緯を説明。2日目まではやっているようです。よく言われる通り、3日目、3週間目をクリアできるかどうかがキーポイント。3日目の今日は、師匠にさぐりを入れさせてみようと思います。
必要なのは、チーム全体でのレベルアップ。師匠にも一役買ってもらいましょう。
日曜にはマクドナルドトーナメントの組み合わせ抽選がありました。現状では先を見据えたことなど言える状態ではないのですが、1回戦を勝ち上がれば、2回戦で先日敗戦した当地区の強豪、優勝候補チームと当たります。聞きつけた子供たち、2ヶ月前のこの時期に「終わったな・・・」だそうです。監督さんの「いけるって」の言葉にも「むりぃ~」ついつい、おやじ、頭にきて暴言。「そんなことを言うやつは、勝とうと思った子の邪魔になるから、来ないでくれ。雰囲気が悪くなる。」と場を凍らせてしまいました。
師匠はというと、「2試合目か。初戦はエース君だろうから、もしかしてオレかな・・・。」と自分にプレッシャーをかけていました。前回は2安打されたもののきっちり無得点で抑えましたので、その調子を7回続けることができれば、勝機はあるぞ、と言うと早速家ではシャドーピッチングと素振りを念入りにやっていました。
相手のイメージがあると、その分、集中もまして自主練に取り組みやすいようです。でも、その前に1回戦、勝てるようになろうね・・・。
師匠のおやじの一言
先日の土曜日に行われた練習試合では、5-0の完封負け。今回は大崩の大量失点ではなく、小刻みに1点あるいは2点ずつ積み重ねられてのもの。攻撃はあきらかに我がチームが押していたものの、2度のスクイズ失敗。走塁でのミスなど、決め手に欠いた攻撃でした。
相手は、四球、エラー、または内野安打で出たランナーが二盗を決め、ヒット1本あるいは内野ゴロで二塁から生還。ソツのない攻めを見せてくれました。この機動力があれば、我がチームももう少し得点力が上がると思われます。まだまだ先の塁を狙う意識が足りない、妙に手堅い走塁をしているようです。ここは大きな課題でしょう。
師匠の結果は、3打席2打数1安打1四球。アウトになったあたりもレフト正面にフライ気味のライナーで飛んだだけで、あたりとしてはそんなに悪くありませんでした。徐々に上向きの感があります。
おやじとしては、さらに磨きをかけようと、午後からバッティングセンターへ行くことを提案していましたが、同級生君と一緒に遊ぶ約束をしていたらしく、断念。家に同級生君が遊びに来たので、これからの取り組みについて聞いてみました。さすがにスクイズを失敗したこともあって、神妙な面持ち。本人はチャンスでヒットを打ちたい、とのことで「じゃあ、このパワースラッガーで、毎日欠かさず1ヶ月素振りすることができたら、3月には打てるようになるぞ」とおやじからアドバイスを送っておきました。どうも、素振りをすれば、次の日には打てるようになる、というような結果をすぐに求める甘い考えを持っているようなので、「毎日続けられるようになってから、打ち方について教えるから、まずはそれが続くかどうか、自分で試してみるんだね」ということで、家に持って帰ってもらいました。
次の日の練習では、お母さんと会いましたので、ことの経緯を説明。2日目まではやっているようです。よく言われる通り、3日目、3週間目をクリアできるかどうかがキーポイント。3日目の今日は、師匠にさぐりを入れさせてみようと思います。
必要なのは、チーム全体でのレベルアップ。師匠にも一役買ってもらいましょう。
日曜にはマクドナルドトーナメントの組み合わせ抽選がありました。現状では先を見据えたことなど言える状態ではないのですが、1回戦を勝ち上がれば、2回戦で先日敗戦した当地区の強豪、優勝候補チームと当たります。聞きつけた子供たち、2ヶ月前のこの時期に「終わったな・・・」だそうです。監督さんの「いけるって」の言葉にも「むりぃ~」ついつい、おやじ、頭にきて暴言。「そんなことを言うやつは、勝とうと思った子の邪魔になるから、来ないでくれ。雰囲気が悪くなる。」と場を凍らせてしまいました。
師匠はというと、「2試合目か。初戦はエース君だろうから、もしかしてオレかな・・・。」と自分にプレッシャーをかけていました。前回は2安打されたもののきっちり無得点で抑えましたので、その調子を7回続けることができれば、勝機はあるぞ、と言うと早速家ではシャドーピッチングと素振りを念入りにやっていました。
相手のイメージがあると、その分、集中もまして自主練に取り組みやすいようです。でも、その前に1回戦、勝てるようになろうね・・・。
おおきく振り切って(その2)
クリえもん、寝ちゃいました・・・。明日は(今日か)練習試合。さあ寝よう。(by おやじ)
師匠のおやじの一言
さて、昨日のエントリーでぽんすけさんからコメントをいただいた通り、昨日の球出しはすべて低めのボール球。これをゴルフスイングよろしく、下からすくい上げる。この練習の目的は、いつも引き付けすぎて、ミートポイントがキャッチャーよりになっている意識を改善するためのものです。ひきつけても、ミートポイントよりキャッチャーよりに来ないボールを叩き、前でミートする意識を強くしました。
それで、ストライクコースに投げると、こんな感じになります。
[少年野球 ]
レベルスイング
by クリえもん
また、これだと強いライナーを打つことはできるのですが、ボールは上がりません。それで、今は必要ないですが、高めもすくい上げてみる練習。本当はヘッドが立ったまま振り切る練習に持ち込みたいところですが、それはまだ先にとっておきます。一応、天井近くに当たらないと、本人が納得しないので気持ちよくもう5セット。このフォームになると、「体が曲がって打っている」と注意されます。
[少年野球 ]
バットヘッドを立てて振り切る
by クリえもん
結局は、本人がどう意識できるかでいろいろ試しているところという感じです。
師匠のおやじの一言
さて、昨日のエントリーでぽんすけさんからコメントをいただいた通り、昨日の球出しはすべて低めのボール球。これをゴルフスイングよろしく、下からすくい上げる。この練習の目的は、いつも引き付けすぎて、ミートポイントがキャッチャーよりになっている意識を改善するためのものです。ひきつけても、ミートポイントよりキャッチャーよりに来ないボールを叩き、前でミートする意識を強くしました。
それで、ストライクコースに投げると、こんな感じになります。
[少年野球 ]
レベルスイング
by クリえもん
また、これだと強いライナーを打つことはできるのですが、ボールは上がりません。それで、今は必要ないですが、高めもすくい上げてみる練習。本当はヘッドが立ったまま振り切る練習に持ち込みたいところですが、それはまだ先にとっておきます。一応、天井近くに当たらないと、本人が納得しないので気持ちよくもう5セット。このフォームになると、「体が曲がって打っている」と注意されます。
[少年野球 ]
バットヘッドを立てて振り切る
by クリえもん
結局は、本人がどう意識できるかでいろいろ試しているところという感じです。