自分から好かれる私になる！
他人からも好かれる私になる！
自分も周りも心の底から笑えるようになる！
笑う安心感マシマシコーチmatuです！
matuのプロフィールはこの画面をクリック
<心の底から笑えるようになったお客様>
◉会社で嫌がらせばかり受けていて毎日がつらかった50代男性
⇒無意識で気づかなかった自分の本当の望みを知って好きな仕事に転職
◉1年間も息子と口を聞かず、親子の仲が悪かった40代男性
⇒セッションを受けたその日の内に息子と和解して親子の仲が修復
◉やりたい事があるのに、どうしても行動できなかった40代女性
⇒楽に行動できるようになって挑戦できるようになった
◉職場の人達との関係が悪く自分はみんなから嫌われていると思っていた50代女性
⇒職場の人との関係がよくなり普通に仲良く話せるようになった
◉人生がつらすぎて死んだ方がマシだと毎日思っていた50代女性
⇒人生にやる気を取り戻し、その後次々に良い事の引き寄せが始まる
◉自分責めや他人と比較しすぎて自分はダメで自信がないと思っていた30代主婦
⇒自分責めが減り、自分は大丈夫なんだと安心できるようになり自己肯定感が上がった
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ネガティブ思考が強すぎて
頭の中がうるさい！
ママ友に
「〇〇じゃ困るからこうしてほしい」
って言っちゃったけど、あのママ友に
めんどくさいヤツって思われてないかな？
あのママ友が他のママ友に、私の事を
悪く言って、それが広まって周りの
ママ友から嫌われたりしないかな？
もしかしたら、〇〇君のママは変な人
だから、〇〇君と関わらないように
しなさいって自分の子供に言って
私の子供まで無視されたりイジメ
られたりしたらどうしよう？
みたいに、ネガティブ思考が強すぎて
起きるか起きないかもわからない事を
考えて苦しくなったりしませんか？
これしんどいですよね
matuも超がつくほどネガティブ思考
だったんでよくわかります
前の会社でも
「そんな事、起きるか！」
って周りからツッコみが入るほど
妄想に妄想を重ねてしんどくなって
ましたから(笑)
でも、考えちゃうものは仕方
ないですよね
別にやりたくてやってる訳じゃない(笑)
やめれるんなら辞めたいですよね
で
こういう時って
気を紛らわすために、ちがう事を
やった方がいいとか
瞑想したらいいとか言われるけど
やっぱり頭の中がうるさい！って
ならないですか？
気を紛らわすために、料理をしてても
やっぱり悪い事を考えてしまうとか
瞑想してても、悪い事を考えないよう
にしよう、ボーってしようとすれば
するほど、瞑想に集中できないみたいな
で、そんな人は
感覚を感じるって言う事を
意識してやってみてください
ネガティブ思考で頭がうるさい時は、
左脳ばかり動いているので
左脳をだまらせて、右脳を働かせて
感覚を感じるようにする
例えば
夜、布団に入って寝ようとするんだけど、
今日あった嫌な出来事を思い出して寝れ
ないだとか、明日もしかしてこんな事が
起きるかもって不安になって寝れない
みたいな時に、布団の温かさを
意識して感じてみるだとか、布団
の臭いを意識して感じてみるとか
左脳を黙らせて、右脳で感覚を
感じるようにする
ご飯食べてる時にまで、嫌な事を
思い出してネガティブな事ばかり
を連想しだしたら
料理の色を意識してみたり、口に
入った食べ物の味は甘いのか辛い
のか酸っぱいのか感じてみたり
食べ物の歯ごたえは、固いのか
やわらかいのか食感を感じて
みたり、匂いはどうなのかを
感じてみたり
左脳を黙らせて、右脳で感覚を
感じるようにする
ネガティブ思考で頭の中がうるさい人
は、左脳ばっかり動いているので
右脳を働かせて、感覚を意識する
っていうのをやってみてください！
感覚はすごい大事ですからね
※1分30秒くらいの短い動画ですぐ観れます
↑↑↑
自己否定が強い人でも感覚さえ
変われば、安心感が増えてどんな
自分でも大丈夫ってなれますから！
私はずっと昔からこんな性格だし、
ネガティブ思考だし自己否定が
強いしどうせ変わらないって思って
いても
そんな事なんてないですからね(笑)
matuも自己否定の塊で、人の目
ばかり気にして生きてきたし、
セッションを受けてくれたお客さん
もほとんど自己否定の塊のような
人ばっかりですから
それでも変われる！
matuや今までセッション受けてきて
くれた人が生き証人です(笑)
このままの自分で大丈夫だった！
って変わった時の安心感はハンパ
ないですよ！
安堵感に包まれるというか、
追い詰められる感じがなくなって
リラックスして心地いいみたいな
そんな世界観で今、生きれてる
ってもう本当に最高ですからね
自己否定が強くて、人の目が気に
なって地獄のように感じてた昔を
体験してるだけに、この心地よさ
を本当に幸せに感じます
本当に人生が変わるって言っても
間違いないと思ってます
変われるんだから変わりましょう！
今だけ無料個別セッションをやって
いるのでまずはmatuに会いに来て
みてください！
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残り3人→2人です
人見知りで男の人が苦手な人でも、
話しやすい、初めましてとは思え
ないと言われるmatuなので
自己否定や自分責めして、自分の現状
や悩みを言ったら否定されるかもって
言えないで悩んでいる人でも、安心
して話しをする事ができます
そして、その話しを聞いていく中で
あなたの真の問題を見つけて、あなた
が変わっていけるサポートをします
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どうしようか迷ってる人は早めに
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<無料個別セッション>
matuの思い➤こちら
【時間】約60分
※10時～18時の間で実施します
※曜日は要相談
【注意事項】
※無料セッションを受けれるのは1回
までです、何度も無料セッションは
受ける事はできません
※私は被害者だから寄り添ってほしい
だけ、私は悪くないを言いたいだけの人
は、matuの所に来ても変わらないので
お断りしてます！
【応募方法】
※公式LINEに「バイバイセッション」
とメッセージを入れてください
※募集人数の先着順に入ればその後
日程調整を行います
【こんな人にオススメ】
・人の目をよく気にしてしまう人
・不安感が強い人
・自己否定が強い人
・人と馴染めない人
・人に気を使いすぎる人
・自分の本音を言えない人
・自分の素を出せない人
・人の機嫌ばかり伺ってしまう人
軽い感じでメッセージください！
matuのセッションを受けてくれたお客さん
は、大丈夫って思えるような安心感がたく
さんついてこんなに変化しました！
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人からどう思われるか怖くて友達にさえ
本音を言えなかったのに
ママ友の飲み会の夜の居酒屋で、ビール
片手に悪口が言えるくらいまで、安心
して誰にでも心を開いて本音が言える
ようになれるまで人生が変わりました
継続プログラムが始まって2ヶ月
だけでもこんなに変化が！
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様子はこちら！
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