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  どの職場で働いても人間関係で必ず苦しむ
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  人からどう思われるか？が強い人が無意識にやってる感情の回避行動
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  自分がこれやったら人から嫌われると思っていた事が自分の才能だった
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  「でも」で自分の本音から逃げているから、いつまでも人間関係が苦しい
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  自分を認めようとするほど自分を認められなくなる理由
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  周りの人から嫌われるかも？って思ってしている行動が余計に悪い事態を招いてる
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  「そのままの自分でいいんだよ♡」って自分のこと本当にそう思えてんの？
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  失敗するのが怖いんじゃなくて失望されるが怖い
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  「あの人は敵か味方か？」って”敵味方思考”が敵を作る
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  私はブスだしイケてない！誰からも好かれないしモテない！
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  「ダメじゃないよ」「変じゃないよ」って言ってもらっても信じられない
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  人と比べて落ち込んでしまう性格をやめたい
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  過去のネガティブな出来事を書き換えようとすると大事な事がわからなくなる
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  仕事が遅いのはあなたの個性だから問題ない
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  人と話すのが苦手なのは、「話すネタがない」からじゃない！
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  「自分のことを愛しましょう！」って自分のこと知らないと愛せなくない？
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  すごそうな人や物にすがってるうちは苦しさから抜け出せない
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  他人への怒りに自分を苦しめてる原因が隠れている
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  人の目が怖いのは感情を感じるのが苦手だから
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