す自分から好かれる私になる!

他人からも好かれる私になる!

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笑う安心感マシマシコーチmatuです

 

 

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<笑えるようになったお客様>

 

◉会社で嫌がらせばかり受けていて毎日がつらかった50代男性

⇒無意識で気づかなかった自分の本当の望みを知って好きな仕事に転職

 

 

◉1年間も息子と口を聞かず、親子の仲が悪かった40代男性

⇒セッションを受けたその日の内に息子と和解して親子の仲が修復

 

 

◉やりたい事があるのに、どうしても行動できなかった40代女性

⇒楽に行動できるようになって挑戦できるようになった

 

 

◉職場の人達との関係が悪く自分はみんなから嫌われていると思っていた50代女性

⇒職場の人との関係がよくなり普通に仲良く話せるようになった

 

 

◉人生がつらすぎて死んだ方がマシだと毎日思っていた50代女性

⇒人生にやる気を取り戻し、その後次々に良い事の引き寄せが始まる

 

 

◉自分責めや他人と比較しすぎて自分はダメで自信がないと思っていた30代主婦

⇒自分責めが減り、自分は大丈夫なんだと安心できるようになり自己肯定感が上がった

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昨日、matuが乗っている車がリコールの

対象になっていたので、車をディーラー

に持って行ったんですけど

 

 

 

行ったらすぐ、入り口で対応して

くれて、車のカギを渡してすぐに

店を出たんですよね

 

 

 

でもその時に、トイレに行きたいな

って思ったんですけど、一回店を出た

後に戻るのもなんかなって思って家

まで我慢するかって歩いていたら

 

 

 

やっぱり我慢するの嫌だなって思って

途中のコンビニでトイレに入りました

 

 

 

で、その後に思ったのがディーラー

の所でトイレに行けば良かった

なって事で

 

 

 

なんで行かなかったのか考えて

みたら

 

 

 

 

 

 

一回店を出たのに、お店に帰って

いったら、変な風に見られない

かなって思っていた事に気づきました

 

 

 

「トイレ貸してもらっていいですか?」

って聞くだけなのに、別に変な風に

とられる訳もないのに(笑)

 

 

 

一瞬のこの”変な人にみられるかも?”

って判断で行動していたなって事に

気づきました

 

 

 

自分の心の中の声「まぁ、いいか」

って言葉でこうしたいって気持ち

をかき消していました

 

 

 

 

 

 

「まぁ、いいか」って、こんな自分

でもいいよねみたいな、自分を受け

入れて許す言葉でもあるけど

 

 

 

自分の嫌な事や、したい事を我慢

させてしまう言葉でもありますよね

 

 

 

「まぁ、いいか」ってその後が大事

だと思うんですよ

 

 

 

その後に続く言葉が大事

 

 

 

 

 

 

「まぁ、いいか」今日はすごく頑張った

し、やれる所まではやれたから、それで

十分だよみたいに

 

 

 

肯定できたり、その状態を受入れられる

ような言葉だったらいいけど

 

 

 

「まぁ、いいか」とりあえず我慢

しようみたいに

 

 

 

本当は不本意だけど我慢しよう

みたいな感じの言葉だったら、

それは嫌だけどやる、嫌だけど

我慢するですからね

 

 

 

「まぁ、いいか」って受入れる言葉

だけど、許して肯定して受入れて

いるのか、嫌や我慢を受入れている

のかのどっちかですからね

 

 

 

嫌や我慢ばっかり受入れていたら

しんどい思いばっかりする事に

なるので

 

 

 

 

 

 

「まぁ、いいか」って思った後の

その続きが、嫌だったり我慢を

受入れる言葉だったら

 

 

 

それをやめたらどうなる?

それをやめるには?

を考えてみてください

 

 

 

嫌や我慢をやめていけたら、それだけ

自分が楽になりますからね

 

 

 

「まぁ、いいか」って自分が思って

いる事に気づけたらそこから次は

どうしようかみたいに、変わって

いく事ができます

 

 

 

 

 

「まぁ、いいか」の

その後が大事ですよ

 

 

 

「まぁ、いいか」の後に嫌や

我慢が多くないですか?

 

 

 

 

 

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