自分から好かれる私になる！
他人からも好かれる私になる！
自分も周りも笑えるようになる！
笑い人matuです
matuのプロフィールはこの画面をクリック
<笑えるようになったお客様>
◉会社で嫌がらせばかり受けていて毎日がつらかった50代男性
⇒無意識で気づかなかった自分の本当の望みを知って好きな仕事に転職
◉1年間も息子と口を聞かず、親子の仲が悪かった40代男性
⇒セッションを受けたその日の内に息子と和解して親子の仲が修復
◉やりたい事があるのに、どうしても行動できなかった40代女性
⇒楽に行動できるようになって挑戦できるようになった
◉職場の人達との関係が悪く自分はみんなから嫌われていると思っていた50代女性
⇒職場の人との関係がよくなり普通に仲良く話せるようになった
◉人生がつらすぎて死んだ方がマシだと毎日思っていた50代女性
⇒人生にやる気を取り戻し、その後次々に良い事の引き寄せが始まる
◉自分責めや他人と比較しすぎて自分はダメで自信がないと思っていた30代主婦
⇒自分責めが減り、自分は大丈夫なんだと安心できるようになり自己肯定感が上がった
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あの人はセルフイメージが高そう
だなだとか
あの人はセルフイメージが低そう
だなだとか
私はセルフイメージが低いから
もっとあげなきゃだとか
セルフイメージが高い低い問題
があると思うんですけど
そもそもセルフイメージって
ただの妄想ですからね(笑)
セルフ”イメージ”って言ってるように、
ただその人が勝手に思ってるイメージ
であって、ただの妄想です
そこには”事実”なんてほとんどが
含まれてないですから
例えば
”私はかわいい”って自分の顔に対して
セルフイメージが高い人がいたとして
その人がかわいいって証明する”事実”
なんてどこにもないですから
何か、かわいいの基準があってそれに
基づいてちゃんと基準を満たしている
から、私はかわいんですって訳じゃ
ないでしょ？
勝手に自分が妄想して、かわいいって
思ってるだけですから
セルフイメージって
①一部の人の意見を採用して判断した
②一部の対象者との比較で判断した
③過去の情報を参考にして判断した
④数が多い方を正解にして判断した
みたいな感じで影響されて、できて
ますからね
matuのセルフイメージもこれに影響
されてきました
↑↑↑
子供の頃にゴリラ顔って言われて
顔面コンプレックスになって自分
の顔に対してセルフイメージが
低かったですけど
①一部の人の意見を採用して判断した
隣の席に座っていた女の子に
「matuって顔、ゴリラよね(笑)」
「変な顔(笑)」って言われて
一部の人の意見をそのまま採用
してしまった
②一部の対象者との比較で判断した
その当時にモテていた一部の男子と
自分を比較して、自分はかっこ悪く
てブサイクなんだと判断した
③過去の情報を参考にして判断した
過去にテレビで観た、ゴリラ顔をバカに
されていた事を思い出して、やっぱり
ゴリラ顔はダメなんだと思いこんで
しまった
こんな感じで自分の顔に対して、マイナス
なセルフイメージができてしまったんです
ちなみに”事実”は隣の席の女の子に
「matuって顔、ゴリラよね(笑)」
「変な顔(笑)」って言われたって言う事
だけです
自分はブサイクだと証明するちゃんとした
”事実”なんてなくて、一部の人の意見や、
一部の人との比較や、たまたまテレビで
観た情報が正しいと判断してダメだと言う
妄想を膨らましていただけ
そして、この
マイナスのセルフイメージがひっくり
返って、自分はそんなに変な顔じゃ
ないかもってなったのが
↑↑↑
この記事にも書いてるように
俳優の照英だったり、サッカーの中田英寿
だったり、EXILEのmatsuだったりがテレビ
とかに出だして
matuと同じ系統の顔だし、似てるとも
言われた事もあったし、割とテレビでも
ゴリラ顔系の人が人気もあったりで
④数が多い方を正解にして判断した
こんなにゴリラ顔系の人が人気がある
のなら、自分も大丈夫やんって思えて
きて、自分の顔に対してのマイナスの
イメージがなくなりました(笑)
たまたまその時に、ゴリラ顔系の人が
多くいて、受入れられていただけで、
大丈夫なんだって妄想しただけです(笑)
自分のセルフイメージって、ほとんどが
事実に基づいてじゃなくて
①一部の人の意見を採用して判断した
②一部の対象者との比較で判断した
③過去の情報を参考にして判断した
④数が多い方を正解にして判断した
みたいに影響を受けて
自分のイメージを決めているだけです
セルフイメージはただの妄想
です(笑)
だから自分の事をどう思おうと自由です
私は〇〇なマイナスのセルフイメージ
があるって人は、そこに事実がちゃんと
あるのかを確認してみてください
ほとんどが、何か基準があってじゃなくて
一部の人の意見、一部の人との比較、過去
の情報、数が多い方で判断して妄想してる
だけですからね
詳しい詳細は➤こちら
【料金】0円
【開催場所】zoom
【時間】30分～60分
※10時～18時の間で実施します
※曜日は要相談
【募集人数】3人（先着順）
【募集期間】3月末まで
【注意事項】
※以前matuのセッションを受けた事が
ある方は対象外で、受けれません
【応募方法】
※公式LINEに「0円セッション」と
メッセージを入れてください
※募集人数の先着順に入ればその後
日程調整を行います
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