痛いほど効くのはホント？！
テレビの影響でしょうか（笑）
【足つぼ】と言えば、
足裏をゴリゴリグイグイ刺激する
激痛マッサージをイメージする人も多く、
うちも含めてそういう手技があるのも事実。
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【世界一痛ければいい】とは思っていません
「世界一痛い足つぼ・京都」 よくあるご質問
個人的には痛い足つぼが大好きではありますが、
「痛ければ痛いほど効く」という考えは
実は間違った認識なんです！
反射区を押して痛くなるのは
その足裏部位に直接的、
または間接的に不調がある可能性が高いからであり
刺激をやみくもに強くするからと言って
改善に繋がる訳ではありません。
とはいえ、
過去は世界一痛い足つぼと名乗ってましたし
今も私のお師匠様は【痛い推し】に変わりはないかと。
痛みを感じる理由 大まかに2選
足つぼマッサージをして、痛みを感じる理由として
▶足裏（反射区）と繋がる臓器・器官に不調あり？！
そもそもこの足つぼとは
反射区という反射療法の考えを元に、
足裏にある対照反射区を元に刺激をすることで
血流を促し、関連のある臓器・器官の機能バランスを整える手技。
伝統療法の一環で、
国内外問わず流派も複数存在し、
捉え方や方式にわずかながら違いがあります。
足裏の反射区は
「カラダの臓器・器官を投影するもの」としてとらえられています。
体調不良が起こると、
反射的に足裏にも不調が現れるため、
刺激をすると痛みを感じやすくなります。
ちなみに、
カラダのバランスが整い、
体調が良い時は同じ圧で押しても
「全く痛くなく、むしろ気持ちがいいもの」です。
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流派による違い✴︎足つぼ反射区
弱揉みの足ツボ・リフレが物足りない理由
反射区図表3種類（一般的なもの・当店オリジナル・あなただけの足つぼ図表）
▶筋肉のコリ、立ち方・歩き方・カラダの使い方
解剖学的観点から見て、
足には26個の骨、筋肉・腱、じん帯で構成されています。
人体の中で最も複雑な構造といわれており、
骨格的なトラブルを抱えている方も
近年増えてきています。
また、
人間は直立であり、
下肢の血液は遡って心臓まで戻す必要性があるも
それが物理的に難しいことで
血流や老廃物が溜まりやすく疲れを感じやすいことも。
全ての筋肉がそうではありませんが、
基本的に筋肉は骨に付着しています。
その筋肉が凝り固まることも
骨格に歪みが出ていく要因の一つでもあります。
（外反母趾など）
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指の先端をご覧あれ。指が痛い理由【神経】が剥き出しだから。特に指の間よ、、、ビリビリビリ...
当店でお伝えしているのは、
セルフケアの場合は
「絶対に痛くしすぎることはできません」
（よほどのドMじゃない限り、いや、究極のドSか？）
一方で
セラピストさんをはじめとする
他人にケアを施す場合は、
筋肉反射をしっかりと見る。
そして、
圧をかけたときに、
ご本人に
・食いしばってないか？
・首や肩に力が入ってないか？
・こぶしを握ってないか？
等の別のエリアに無駄なチカラが入っていないのか？
をチェックし、
もしチカラが入っていたら
「押す圧を緩めていく」
ということをご案内しています。
YouTubeでセルフケア始めてみましょ
足ツボ好きが足ツボ屋になった店主が色々と...
