婚外活動 ～連絡が来ない～
お久しぶりです。まつなです。最近の婚外はというと、好きな人が一人います。その人とは安定して月１回会っている状態です。前のブログに書いた通り、相手に対する尊敬がとっても重要な私です。その人は上場企業の社長さん。２０歳上。もともと男性としてときめくというのは全くなかったのですが、人としては非常に尊敬でき、最近は男性としても好きだと感じられていました。最近すごく安定していたのですが、、、この４日間で連絡が１通のみ😒久しぶりにモヤモヤしているので深堀りしてみます。まず前提条件！•平日連絡が遅くなるのは割とよくあることであまり気にならない。•今週末は家族旅行に行っていたため平日だけでなく、週末も連絡が来なかった。•木曜日からの４日間、LINEが１通のみだった。•私からの追いLINEや寂しい等の発言はしていない。客観的に見たら、仕事と家族旅行で連絡取れないのは仕方のないことです。私も「家族旅行楽しんでね😊」と送ったから、彼は安心して過ごしているのではないかと思います。ちなみにこの状況でも、彼と私が両想いなことには確信を持てていて、それについては何の不安もないです（これだけでもだいぶすごいことだよなぁ。彼ありがとう）。なのにモヤモヤするのはなぜなのか？・彼から大切にされていない感じがする・私のこと思い出したりしないの？と疑問に思う・結局家族や仕事が大事で私は遊ばれてるのかなと思う・熱量の差この辺りの思考が出てきて、勝手に拗ねてしまいモヤモヤしている。ということ！！彼も家族と楽しんでいるのなら、私も週末は家族と楽しく過ごそう♪で終われたらそれが一番いいけど、そうできない。。。悩んでいることがちっぽけに思えて、こんなんだから彼から大切にされないのかもってみじめに感じるではここからシンキング🤔👍⭐︎まずはLINEの頻度にルールはありますか？という問い。→そんなものはない。会う約束した日以外をどう過ごそうがお互い自由。だから彼を責めるのは絶対に違う。⭐︎でも自分の気持ちはモヤモヤしてる。→彼発信のLINEが来て欲しい。でもそれは彼の自由。自分が口出ししていい問題ではない。⭐︎以下その他、考えたこと（ぐちゃぐちゃしててごめんなさい。でもこれが恋愛中の女性のリアルな感じだと思う笑）・悩んでぐるぐるしちゃうのは時間の無駄。ネガティブな気持ちになることを避けたい。・私は彼の行動や気持ちを尊重したお付き合いをしたい。つまりそれはタイミングが合うときに連絡を取り合う関係。・じゃあ、私だけが我慢すればいいの？（絶対に違う）・ほかのことをして気持ちを紛らわせる（一つの方法ではあるけど、根本解決という意味では弱い）うーん、、、⭐︎女性はこういう時、冷めてきちゃうんだよね。このまま冷めればいい？？？→それは勿体ない。ちゃんと向き合って自分なりに解を出したい。⭐︎彼のことを考えていくと、温かい気持ちも湧いてくることに気が付く。・仕事や家族を大切にしているだけで、私を軽んじているわけではない。・私が電話しようって言ったら絶対ちょっとの時間でも電話してくれる。それは優しさでしかない。・私が嫌な気持ちを抱いていることすら知らない。・彼は私が「彼がいないとダメな女」にさせないようにしている（優しさ）。・彼の成熟度合いに私も近づきたい（私に合わせてもらいたいわけじゃない）。（うんうんこういうのすごくいいやつ！！）⭐︎性差としてのむずかしさについても思いを馳せた。・男性はシングルタスクで女性はマルチタスクだから、「連絡できない」が女性には理解しづらい。不満を抱きやすい。男性からしたら知ったこっちゃない。・生殖本能として、男性はセックスができればいいのかもしれないけど、女性は安心安全に生み育てられる環境がセットになって初めてセックスしたいと思える。それは遺伝的に何か組み込まれているのかも。婚外で生み育てる関係ないのに、本能的に自分を大切にしてくれる男性を求めてしまう。（このあたりの問題意外に大きそう）女性は会えない時間に愛を育めないというのはよく言われることだけど、それはつまり「この男と子どもを作っても安心安全に生み育てられない」警報が鳴ってしまうんだと思う（婚外だから安全安心の環境は必要ないって分かっているけど、本能的に警報が鳴ってしまうのよ。不毛だけど、地味に辛い）。だからと言って、男性に不満をぶちまけると「メンヘラ」とか「重い」ってことになる（男性の気持ちもめっちゃわかるーーー重いよなぁ、でもぉ自爆の気持ちもよくわかるよー）。⭐︎この辺りのメカニズムを整理していくと、自分の中で少しだけ余裕が生まれた気がしました。→私の中で自分の意志とは関係なく遺伝子レベルの警報が鳴り始めているんだ。それは、二人の関係において本質的ではないことだけど、「この男大丈夫？」って警報を発してくれているんだ。⭐︎この警報との付き合い方、扱い方を考えよう。→警報を自分の力で止めたい（彼に連絡して、返信来たから警報止まるじゃだめ。あ、ここもすごく大事なこと言ってる気がする。また別記事で）。・今は男女関係だからセックスしたい気持ちもあるけど、警報が鳴っている状態ではできない。・彼を友達とみなせば徐々に警報は止まっていく。・友達とセックスするのは、気持ちは高ぶらない気がするけど、別に無理とも思わない。・私は彼と話がしたい。私にとってセックスはマストではない。結論：今のままでは警報が鳴って辛いので、彼を友達とみなす方向で行動する。セックスはその時の私の気分で。彼とセックスを楽しむ日があってもよいかも。彼はどんな反応をするのかな。私が二人の関係をたくさん考えて決めたことなので、尊重してくれるか、自分の行動を変えようとするかのどちらかなのかと思います。彼はセックスはマストでしたいと思うので、その辺りがどうなっていくかは見ものです。彼を尊敬していること、これからも会いたいことに何の変わりもありません。彼の気持ちや行動を尊重したい。自分の気持ちや存在も大切にしたい。その両立が果たせる関係性を二人で目指していきたいです。素敵な彼にいつも憧れ、感謝しています。また近況報告させてください。恋愛カウンセラー まつな
