西東京ひばりが丘の体コンディショニングの松多です。
先日、骨盤セラピー5回コースの1回目が終わりました。
その前に全１回コースがあった訳ですが、そこに参加された方は、1週間後にその後の体の状況を聞いてみると、
「子宮がギューと締め付けられる感覚があり、3カ月間ぶりに生理が始まった」という声や「よく眠れた」といった感想を頂きました。
普段つかわない骨盤周りを動かし、体全体を使うことで眠っていた体が機能してくるんでしょうね。
ホルモンや神経、リンパ及び筋肉を使うことで、もっと体の内側から暖かくなる感じが活性化と繋がります。
以下、お客様の感想を頂きました。
関節の一つ一つがほぐれていく感じがわかった。
呼吸法がまだうまくできない。
身体中の血がサラサラ全身を流れていくのが感じられ気持ち良かった。
ありがとうございました。
このように、今まで動かしていないところを動かすことで、この方の場合は血が流れていくのが感じられたということで非常に体が変わってくると思います。
しかし、感じられてない方でも色々なものが流れ出してますのでご安心ください。
人それぞれ違いますが、継続していくことで体は確実に変化していきます。
指導は妻が行なっており少人数の為、しっかり正しく動けるようにサポート、補助させて頂きながら進めております。
今週、土曜日コース（16日～）の1回目が始まります。（女性限定）
空きがありますので興味がある方は、お問合わせください。→参考サイト
少人数の為、アットホームで、わからないことも気軽に話せる雰囲気で自分のペースで行えますので、ご安心ください！
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