「アルコール飲んでもいいですか？」外来でよく訊かれます。アメリカ生殖医学会（ASRM）は学会の見解として次のコメントを発表しています。2013.1.27「トラピストビール」のコメントに少し記載したのですが、外来や説明会ではかなりの頻度で質問がありますので、改めて記載することにしました。
Fertil Steril 2008; 90: S1
要約：7393名のストックホルムの女性のアルコール消費量と不妊について前方視的に調査したところ、1日2杯（単位）以上飲むと、1日1杯以下の方と比べ妊娠率は0.64倍になりました。一方、29844名のデンマークの妊娠女性の妊娠までの期間（TTP）は、（赤）ワインを飲む方の方がアルコールを全く飲まない方より短くなっていました。1769名のイタリアの女性では、アルコール消費の有無で妊娠率に違いはありませんでした。これらの結果を踏まえて、ASRMでは1日2杯（単位）以上のアルコールは避けた方がよいとしています。妊娠中のアルコールはもちろん一切禁止です。胎児の発生に安全というアルコールレベルはありません（ゼロにするしかありません）。
解説：不妊治療中のアルコールについては、2012.11.14「ライフスタイルと妊娠」に、妊娠中のアルコールについては、2012.12.11「妊娠中のアルコール」にも記載しています。
アルコールの摂取量が多くなるほど妊娠率が低下します。アルコールの目安は、少量が週に50g未満、多量が週に140g以上。また、１日のアルコールの摂取の適量は20gで、週に２日は休肝日をといわれていますので、１週間では20g x (7ー2) = 100gとなります。アルコール20gを1単位と考えています。
アルコール量（g）＝アルコール度数 x 飲酒量（mL）x 0.8ですので、1単位の目安は、、、
アルコール度数5%のビール 500mL（１缶）
アルコール度数5%の缶酎ハイ 500mL（１缶）
アルコール度数12%のワイン 208mL（1/4本）
アルコール度数14%の日本酒 178mL（１合）
アルコール度数20%の焼酎 125mL
アルコール度数40%のウイスキー 62.5mL（ダブル１杯）
となります。
赤ワインはポリフェノール（レスベラトロール）の関係でお勧めリストに入っていますが、フレンチパラドックス（ワイン好きのフランス人は健康で長生き）のひとつの現れ方だと思います。